小孩子喝牛奶也是需要分年龄段的。一周岁以内宝宝还是以配方奶粉为主，不能喝纯牛奶，9~10个月之后可以给予少许酸奶。满一周岁之后可以喝纯牛奶。选择牛奶最好选择新鲜，也就是生产日期近，少添加、少加工的。两周岁以内也可以继续饮用配方奶粉。选择市面上的牛奶，需要看成分，比如名字上带有饮料两个字这类的饮品就不要选用了。
通常来说，小孩喝绿茶、白茶、菊花茶等都比较好，并没有最好这种说法，具体分析如下：
除此之外，家长还可以给小孩饮用红枣枸杞菊花茶，红枣可以滋补脾胃下肝火，菊花养肝明目。儿童也可以饮用白茶，白茶有保护视力、清热降火、预防龋齿等作用。儿童喝茶的时候要注意，每天喝茶不能超过三杯，早晨八点至十点喝茶，晚上睡觉之前尽量少喝。
通常情况下，小孩适合喝西红柿蛋花汤、豆腐汤、玉米排骨汤等。具体情况分析如下：
1.西红柿蛋花汤，西红柿是一种抗辐射的蔬菜，富含维生素c和丰富的蛋白质。
2.豆腐汤，不仅可以补充蛋白质，还可以健胃。
3.玉米排骨汤，里面富含大量的镁，可以帮助消化道，帮助排出体内的毒素。
小孩可以喝的各种汤，每一种汤所含的营养价值都不一样，但是都是有益于小孩的生长。小孩的生长速度很快，需要更多的营养。
一般来说，小孩喝米粉不会拉肚子，如果对米粉过敏则也可能拉肚子。
米粉是比较常见的食物，宝宝身体健康，通常适量喝米粉不会拉肚子的。但是，如果孩子对米粉类食物过敏，或者对对米粉添加剂过敏，则可能会拉肚子，此外，宝宝处于急性疾病期间，胃肠道消化吸收不好，敏感性增高，即便平时喝米粉没事，这个时候也有可能出现拉肚子的情况。
纯母乳三个月宝宝腹泻需要寻找原因，应该先到医院进行大便常规的检查，如果大便当中有炎症需要考虑肠炎，反复的出现肠炎需要考虑乳糖不耐受或者是肠道过敏的可能，还需要进行乳糖耐受试验或者是过敏原的检测。大便当中没有炎症应该考虑消化功能不良引起，需要减少每次喂奶的奶量增加喂奶次数，按摩腹部改善胃肠功能，可以口服肠道微生态制剂改善肠道微生态环境。
