小孩刚学会走路的时候，因为走路还不稳，所以说经常用脚尖走路来维持身体平衡，这是正常现象，随着孩子走路逐渐平稳，孩子会恢复正常走路的，但是如果孩子一直都用脚尖走路，就要警惕孩子有足外翻或者是有严重缺钙的情况，就得带孩子到医院检查看看，如果孩子确实存在异常，需要及时采取对症治疗方案。
经常崴脚的人，缺的是踝关节的妥善的治疗和踝关节的康复锻炼，不是缺乏什么营养元素，比如缺钙所导致的经常崴脚。经常崴脚在临床上称作习惯性的换关节的扭伤，是由于既往的踝关节的扭伤所造成的关节内骨或者韧带的损伤，产生了关节的不稳定而习惯性地反复发作。
脚跟发生骨折，在没有治愈之前不能用脚尖走路，需要严格的制动休息。
由于脚后跟有了骨折，所以用脚尖走路时，脚后跟的位置不能保持平整，同时由于身体的重力会增大脚踝的压迫感，同时行走也会引起骨折部位的错位，从而对骨折的修复和修复产生一定的负面作用。一般是脚踝断裂后要打上石膏，一般不能行走，4-6个星期后将石膏拆除，再进行正确的活动。
通常情况下，脚趾骨折的部位要消肿才能用脚后跟行走，在很多情况下，脚趾骨折要在7-10天内才能完全消失。正常情况下，7-10日内可以用脚后跟行走，但千万不要用脚趾进行负重，以免造成患者的骨头恢复不良，导致骨头脱臼。
如果肿的很严重，建议不要下床走路，否则会导致水肿加剧。如果是脚趾断裂的患者，除了可以用脚后跟走路和上卫生间之外，其他时间都应该尽量的在床上躺着。这是患者骨折恢复的最佳状态，通常情况下，在一个多月的时间内，应该是最安全的。
崴脚导致骨折后不能走路的主要原因有：
1.崴脚导致足踝骨折，如果骨折端没有移位，那么在负重步行时会导致骨折断端脱位，从而影响愈合。如果骨折端已经移位，那么负重走路不仅会加剧脱位，还会对周围的血液循环造成严重的影响，导致骨折的愈合延迟，甚至不能愈合。
2.崴脚导致脚踝骨折后负重走路，会导致关节疼痛和退变。
一般情况下，如果患者脚趾骨折后，脚部功能未受到较大影响，可以用脚后跟走路，但是，如果患者佩戴有外固定，则不能这样走路，具体内容如下：
如果患者的脚趾发生了骨折，在脚部活动功能未受到较大影响的情况下，患者通常可以可以用脚后跟来走路，这是因为足部趾骨与踝、跟部活动关系不大，这样一般不会影响患者脚趾处的恢复。但是，如果患者在脚趾骨折后，通过石膏、支具等进行了外固定，则应避免用足跟走路，以免影响恢复。
