憋尿急后拉尿急痛考虑是尿路感染的可能，可以适当服用抗生素，期间注意休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激腥发食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多排尿，做好个人卫生，预防感染。
憋尿是一种坏习惯，它会导致泌尿系统的感染，所以尽量以后千万不要憋尿饮食清淡有营养，三餐规律，避免吃辛辣生冷油腻的食物，适当的多喝水，做个B超和尿常规检查，排除是否有泌尿系统的炎症。
可能是有泌尿系感染所引起的尿痛尿急。去医院做一下尿常规检查，根据检查的结果，在医生的指导下进行针对性抗炎治疗，平时多喝热水前排尿，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，不要吃辛辣刺激性的食物。
考虑为泌尿系的感染，建议多喝温水，多排尿，多吃新鲜的水果和蔬菜，近期不要吃辛辣油腻的食物，不要长时间坐立。如果症状较严重，建议到医院化验尿常规，在医生的指导下用药治疗。
憋尿的时候发胀、有点疼痛，很正常的事，尿完就没事了，还是正常的反应，不是病，尽量少憋尿或不憋尿就是了。患者身体出现夜间睡眠尿急，伴有腹部疼痛的情况，还考虑是慢性膀胱炎症等因素造成，短线建议到医院通过化验等检查确诊后，针对病因治疗。
