血糖高搭配粗粮，混合性食物，混合性食物，淀粉类食物，吃干不吃稀，主食50-100克，肉蛋鱼虾类100克；蔬菜如青菜、西蓝花、冬瓜、白萝卜、豆角等可多吃，如有土豆、芋头、淮山这类含淀粉的，要相应减少米饭、面条的量；用清炒、蒸、炖、煮等方式，少油少盐，少吃煎炸、肥腻食物。
这种年龄段的宝宝生长发育是非常快的，应该说是生长发育的高峰期，合理的饮食安排能够极大的帮助宝宝身体的发育。对于这种年龄段的宝宝一般来说每天总的奶量在500毫升就已经足够了，可以分两次给孩子喝。按照成人每天三顿饭给孩子吃一些食物，但是宝宝的食物尽可能软一些，需要单独烹饪。在两次吃饭之间可以适当的加一点水果点心。
每顿饭只吃一种食物可能会造成减肥期间身体出现营养不良的情况，建议合理调整个人饮食结构，配合适当锻炼，有助于实现健康减重的效果。
每顿饭只吃一种食物，虽然可保证部分营养素及热量摄入，但由于食物类型单一，营养元素并不均衡，长此以往易出现身体营养不良的情况，可能会使减肥效果受到影响。为达到更优的减肥效果，建议每餐都要适量摄入碳水化合物、多元维生素及优质蛋白，保证个人膳食结构合理性，一天内的食物热量应达到基础代谢水平。同时，在饮食调整期间搭配跑步、骑车等有氧运动，能够促进多余热量消耗，既可增强体质，又可改善营养不良情况，达到不错的减重效果。
如果体重超出健康范围，建议患者可在医院遵医嘱服用奥利司他胶囊以抑制油脂吸收，必要时也可接受吸脂手术治疗，能够通过负压原理将脂肪细胞吸出体外，能够实现较好的减重塑形效果。
如果孩子腹泻，通常可以通过以下方式进行治疗。第一种情况是，当吃好消化的食物时，应该避免辛辣刺激的食物，不要吃凉的食物。第二种是有些药物可以用于治疗，这可能与辅食添加不当，孩子对配方奶粉不适应有关。是一种胃肠功能紊乱引起的消化不良表现，长期下来，影响宝宝正常的营养摄入，会导致免疫力低下，生长发育迟缓等问题。家长给孩子适当服用儿童健脾益胃的药物。
每顿饭后都大便不是肠癌。是由于脾胃功能虚弱，消化不良等功能性因素导致的，主要原因为食物刺激胃肠黏膜引起蠕动加快导致，肠癌是肠道的恶性肿瘤，主要表现为大便带血腹泻、腹痛、便秘等症状。
