感冒咳嗽咽喉痛可以在饮食上注意忌口、戒烟酒等。如果出现咳嗽、咽喉痛等症状，可以通过血常规、咽拭子等检查，确诊为细菌性或病毒性感冒。病毒性感冒可以吃板蓝根冲剂，如果是细菌性感冒，可以在医生的建议下服用一些抗生素，比如阿莫西林克拉维酸钾。另外，在日常生活中要避免吃辛辣、油炸、油腻的食物，要多喝水，睡眠要充足，戒烟戒酒。可以在局部应用双料喉风散进行局部镇痛。如果病人发烧，需要及时补充水分。
小儿感冒流鼻涕咳嗽推拿也是可以的，要是宝宝轻微感冒，宝宝精神状况良好，就不要担心的，可以给宝宝多喝温开水，平时注意休息和饮食清淡一些，尽量不要食用生冷辛辣的刺激性的食物，宝宝的感冒现像加重，引起宝宝稍有不适，可以少量服用中药制剂对宝宝副作用小一些，同时作用还是很不错的。
感冒期间洗头洗澡是可以的，注意避免着凉就可以，免疫力低容易反复复发加重病情，容易引起嗓子疼，全身酸痛，流鼻涕发烧咳嗽等不适症状，可以服用抗病毒药物调理治疗，注意孩子饮食清淡避免着凉有利于病情恢复。
宝宝感冒伴随有流鼻涕的时候，是可以洗澡的。宝宝感冒是由于体内的抵抗力下降，诱发病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应，相对体内的免疫力比平时要差。可以通过洗热水澡，将宝宝全身的毛细血管扩张，促进血液循环，能够增强新陈代谢，促进体内的炎性代谢产物、分泌物以及废物的排出，能够缓解感冒的症状。但是在洗澡过程中和洗澡之后，一定要注意室内温度，注意保暖，避免再次受凉。
一般情况下，小儿感冒咳嗽流鼻涕，可以吃富含维生素、润肺化痰的水果。具体内容如下：
1.富含维生素的水果：身体抵抗力低，容易导致小儿出现病毒感染，从而导致感冒咳嗽流鼻涕，因此，家长可以让小儿适量吃富含维生素的水果，增强身体抵抗力，促进病情恢复，比如猕猴桃、草莓、火龙果、葡萄、桃子、樱桃等。
2.润肺化痰的水果：小儿感冒咳嗽流鼻涕，还可能伴有痰多的情况，因此，家长可以让小儿适量吃润肺化痰的水果，止咳，促使痰液排出，比如雪梨、琵琶、橘子、柿子、甘蔗等。
感冒期间是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有优质蛋白，还含有人体必须的氨基酸，胆固醇，鸡蛋被人体的利用率在98%以上。感冒后需要加强营养，增强免疫力，吃鸡蛋可以促进人体恢复。
