我今年14岁,可才148厘米,

会员92385988 14岁 已回复
我今年14岁,可才148厘米,我用父母身高算我年的身高也才155厘米,怎么才能长高?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘永庆 河北联合大学附属医院外科 三级甲等
擅长:踝关节扭伤,腰椎退行性病变,桡骨头脱位,先天性斜颈...
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指导意见:建议合理饮食配合科学运动,最有效的运动为有氧运动,其中以游泳最为有效。饮食注重均衡营养,应该敷食用多种蔬菜水果,以及丰富的蛋白质,比如牛肉羊肉。
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黄睿 医师 商洛市中医医院外科 三级乙等
擅长:颈椎病,骨质增生,椎间盘突出,股骨颈骨折,腰椎退行...
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指导意见:你好,你这种情况可能是发育较晚,建议查下片子,看看骨骺是否愈合,没有愈合可以口服生长激素促进长高
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董立梅 主治医师 南宫市妇幼保健院儿科 二级
擅长:营养缺乏症,营养不良发育迟缓,小儿厌食
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问题分析:你好,要想身体长高,首先在饮食上注意不要挑食厌食,多吃瘦肉鸡蛋牛奶各种蔬菜水果等等营养丰富的食物。
意见建议:然后要注意多做有氧运动,比如慢跑快走跳绳打篮球等等,保持愉快的心情,保证充足的睡眠都是有助于身体长高的。
黄致元 主任医师 整形美容
擅长:吸脂、眼部、鼻部、除皱、自体脂肪填充。
问题分析:人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响,身高有两个突增期:一是出生期,在0至2岁;二是青春期,男性约在13至15岁,女性约在11至13岁。
意见建议:人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼,能改善长骨两端骺软骨的血液供应,提高骨细胞的生长能力,还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间,延长身高生长期。同时,适量运动能改善睡眠质量,促进生长激素的分泌。尤其是春天,多进行户外运动,多接触阳光,能使人体皮肤中的7脱氧胆固醇转变成维生素D,有利于钙的吸收,促进身高发育。
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韩品 医师 宣化县中医院外科
擅长:折创伤,腰椎间盘突出,关节炎等
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指导意见:你好,你的年龄身高决定于体内的骨垢线成熟程度。建议多做跳高运动,比如打篮球。
相关问答

才14岁,上有很多的增高空间,要想长高,注意下列诸方面肯定对长高有所助益,人的长高过程有两个高峰期一个是婴幼儿时期,一个是青春期,这个时期促进长高营养是基因,要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等,尤其是钙,给幼儿和学龄儿童添加适量的钙质和鱼肝油,这对长个子是很有益处的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,阴茎14厘米通常是正常,具体内容如下:
阴茎在勃起的时候有14cm,这是正常的,说明人体的发育很好,10cm就是正常的。如果阴茎处于虚弱的时候,不超过6cm,或者是勃起的时候不超过8cm,就是所谓的阴茎短。阴茎短小一般是先天发育问题,青春期的男性由于长期自慰会影响到阴茎的发育。通常在18岁成年以后,阴茎的生长就会固定下来。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,血压148mmHg不正常,属于高血压的情况,具体内容如下:
高血压是指收缩压超过140mmHg。这种血压一般都是1型高血压,可以通过低盐低脂饮食、减肥等方法来判断血压的降低。3个月内血压维持在148mmHg以下,可以口服降压药来进行治疗。常用的降压药有:硝苯地平缓释片、氨氯地平、依纳普利、贝那普利、培哚普利、雷诺普利等,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

孩子矮小的情况考虑有营养不良的原因,可以均衡的饮食,增加全面的营养,补充钙和维生素D,多种维生素片等,同时要注意多吃一些蛋奶肉类的食物,坚果,海鲜,水果和蔬菜等来进行调理现在的情况。含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类等,畜禽肉类和水果中钙的含量较少,避免油腻辛辣刺激食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

女儿快一岁半了才73厘米要注意补钙。补钙食物首先选择奶类制品,牛奶不仅含钙量高,而且钙磷比例比较合适,其中的维生素D、乳糖、氨基酸等都是促进钙吸收的因子,是膳食钙的主要来源。其它还有豆类制品、海产品、新鲜的绿叶青菜、芝麻等都是含钙比较多的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇转氨酶148算高,因为正常值一般不超过40。
孕妇转氨酶148考虑是怀孕合并病毒性肝炎,或是肝细胞受损引起的,通常需要进行肝脏B超和乙肝五项检测,通可以明确引起转氨酶增高的原因,然后在医生的建议下进行保肝降酶的药物,也可以口服甘利欣等进行治疗。
此外,患者应该保持良好的心态,注意休息,注意饮食营养均衡。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。