买一些补肾的中成药即可，脾虚会导致消化不好，食物的营养吸收方面就会出现问题。所以平时注意摄入高蛋白、高营养、高热量、低脂肪的食物。例如鱼、肉、蛋、禽等及时补充身体丢失的水分。
一般情况下，脾气虚在医生指导下吃香砂养胃丸、参苓白术散等中成药可能比较好，具体内容如下：
脾气虚的人通产会表现为脸色苍白、舌苔白、有牙印、消化不良、大便溏泄等，如果病情较重，还会有子宫垂落、中气下陷等情况，可以服用一些中药来进行治疗。常用的中成药有：人参健脾丸、补脾益肠丸、香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等，其次也可根据实际情况可以服用一些中药汤剂。
问题分析：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意自己不能吃生冷的食物，还需要注意自己要多吃水果与蔬菜，注意自己每天要锻炼身体，还需要注意晚上要用热水泡脚，注意你这种情况可以多吃山楂，还需要注意自己少吃麻辣烫以及米线一类的食物，少吃零食。
意见建议：你好，根据你提供的情况，你这种情况需要注意自己晚上不能熬夜，一定要保证充足的睡眠，还需要注意自己要多喝水，建议你口服参苓白术散，或者到正规的中医院进行中药治疗，如果自己没有时间，可以选择中医的埋线治疗，祝你健康快乐每一天！
问题分析：你好，你的情况多是属于脾气虚弱引起的气血不足导致的面色发黄的情况，可以使用健脾胃滋补气血的药物进行治疗
意见建议：建议加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，保证睡眠时间和睡眠质量。可以服用补中益气丸，也起到健脾的功效。
问题分析：脾气虚，您的情况考虑胃肠道功能紊乱,建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用.平时再用乳酸菌素片来调理
意见建议：饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水，多休息
