现在还是担心到底是不是轻度腰椎间盘突出？如果是须要怎么治疗？
女人左后腰弯腰后疼可能是以下原因导致的：
1、第3腰椎横突综合征，当腰腹部肌肉用力收缩时，第3腰椎横突附着点处的撕裂损伤会造成，肌肉损伤会引起创伤性炎症反应，从而造成女人左后腰弯腰后疼。
2.是腰椎小关节的脱位症，主要是由于腰椎小关节的严重损伤，造成小关节的脱位和滑膜嵌顿，造成腰椎的运动受到限制，在女人左后腰弯腰后疼。
考虑肾虚腰痛或者腰肌劳损。需要CT检查排除腰椎间盘突出症。首先尽量的减少长时间的弯腰以及保持一个姿势的，同时要多注意休息，不要有剧烈运动一般休息一会儿，就会慢慢的改善。
左后腰疼需要到医院的骨科或者是疼痛科进行治疗。左腰痛主要是由于腰椎间盘突出引起的，也有可能是长时间保持一个姿势，或者是剧烈运动引起的肌肉疲劳，或者是受到了伤害。需要卧床静养，可以通过热敷、针灸、按摩等方法进行调理，也可以选择活血化瘀的药物。如果出现剧烈的疼痛症状，可以服用一些镇痛的药物。腰椎间盘突出的情况比较严重，需要手术。
患者可以去当地三甲以上医院做一下臀部的骨扫描，需要明确诊断才好进一步治疗的，来看一下是否有一定的骨头损伤，也可以做一下双腿的肌电图，腰椎CT检查，骶髂关节检查等，来看一下是否有神经的损伤。
剖宫产后3个月能下蹲弯腰，女性在产后24小时可以下床，但是不能剧烈活动。术后要看一下恶露的是否正常，不能着凉，需要积极做好护理工作，看看子宫收缩过程中都是否有不适。
考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。
