面色发黄偏暗的调理方法有：
、多运动，不要老是窝在一个地方不动，要让身体动起来，促进机体的血液循环，增加机体气血的运转，但是要量力而行，不要太过于劳累。
2、吃八珍益母丸气血同补，补气血药吃多了会助湿，出现舌苔厚腻，平时可以用陈皮泡水喝，行气化湿。
在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
出现了脸色发黄发暗，这时间比较长的话，需到当地正规医院化验一下血常规以及肝肾功，平常要注意多保养，多饮水、多吃蔬菜水果，经常做黄瓜面膜。多吃维生素C、E营养肌肤治疗。
过多服用褪黑素，可能会导致人体内的甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。而这两种物质是促使细胞积极工作的激素，一旦减少，细胞就会偷懒，变得不活跃，使人因疲倦欲睡。此时开车往往容易注意力分散，反应力减弱，敏感度降低，从而导致交通事故的发生。
尿路感染，禁止性生活，避免感染。避免食用过冷、过胖的食物，多喝水，吃清淡易消化的食物，参加户外运动，提高免疫力，注意气候变化，及时增减衣物，尿黄出现异味，注意休息，一定要多喝水，多吃辛辣食物和酒。
一般情况下，尿液发黄发红，患者可以通过医学检查、药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果尿液中的颜色比较偏黄，还带有发红的情况，一般建议到医院做一个尿常规检查，尿常规中往往会出现红细胞异常，白细胞处于偏高的情况。还可以做一个肾功能检查，根据结果结合判断。一般是细菌性感染的白细胞就会偏高，可以口服抗生素进行治疗，但是如果肾功能也有问题，就需要在医生的指导下进行治疗。治疗的过程中，饮食清淡，避免同房。
通常来说，白带发黄发绿是不正常的。
白带为女性阴道分泌物，是由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成，正常的白带呈白色糊状或蛋清样、黏稠、无腥臭味、量少，所以由此可见，白带发黄发绿是不正常的。而白带发黄发绿可能是细菌性阴道炎、宫颈炎等原因导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
