出现腰一椎压缩性骨折的情况时，患者要注意卧床休息、补充营养、养护心神。具体分析如下：
1.卧床休息：患者要尽量卧床休息，宜采取仰卧位、卧硬板床、腰部垫枕等方式，时间一般是8-12周。不要采取侧卧位、卷曲位、俯卧位的姿势。
2.补充营养：腰一椎压缩性骨折在恢复期间需要特别补充胶原物质和钙，要多吃富含胶原物质和钙的食物，宜吃炖排骨，鲫鱼豆腐汤、高钙牛奶等。
3.养护心神：要调畅情志，树立信心，克服悲观情绪，并且可以在条件允许的情况下，适量学习、看书等。
一般来说，腰一椎体压缩性骨折怎么处理，需要根据实际情况进行判断。
如果腰一椎体压缩性骨折的椎体压缩高度小于1/3，而且没有下肢神经症状，通常可采取保守治疗，建议患者注意合理饮食、合理休息；对如果腰一椎体压缩性骨折的椎体压缩高度大于1/3，造成了椎体不稳，则需要采取手术治疗，患者可以在医生的指导下通过切开复位钉棒系统内固定，然后患者可以在医生的指导下使用药物进行着凉。
通常来说，胸椎压缩性骨折如何康复锻炼，需要视情况而定。具体分析如下：
如果是保守治疗，需要卧床休息要，加强四肢功能活动，并且等骨折水肿期过后，通过五点支撑的方法来进行康复锻炼。如果是手术治疗，一般通过仰卧位进行康复锻炼，在椎体后侧垫高枕，进行反张，使椎体前缘压缩部分得到恢复，同时局部热敷、理疗、佩戴胸围等。
胸十一椎压缩性骨折后，需要立即就医进行治疗，包括保守治疗和手术治疗等。
如果出现了这样的情况，必须马上进行保守治疗或者外科治疗，因为这样的骨头断裂，很可能会影响到身体健康，从而导致其它疾病。术后的康复过程中要保持良好的作息，不要过于疲劳，要多休息，促进身体的快速康复。患者还要定期就医复查，确定骨折部位的修复情况。
压缩性骨折多见于暴力作用下导致，如果有神经损伤的话，是可能导致损伤平面一下瘫痪，感觉或是运动异常，需要做个腰部核磁共振，如果有骨折端压迫神经等情况的话，是需要及时的手术，对于不适合做椎体成形手术治疗的，也是可以做切开复位内固定手术治疗的。
胸12椎体压缩性骨折的康复方法如果是比较轻的、椎体前缘高度压缩小于1/3，可以选择保守治疗。保守治疗主要是卧床休息、制动、局部垫高、体位复位，待疼痛缓解后可逐步进行腰背肌肉的功能锻炼。胸12椎体压缩性骨折卧床2个月后可以下床，在佩戴腰部支具或者腰围保护的前提下，可逐步下床活动。
