医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘玉强
医师
河北省威县魏村卫生室内科
一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、
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你好关节炎是指由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变,属风湿学科疾病。它的主要特征是关节红肿、热、痛和功能障碍。引起的原因包括受风着凉外伤等指导意见:治疗上可以选择活血止痛消炎祛风的药物比如疏风定痛丸痹痛宁胶囊芬布芬胶囊等平时的生活中要注意避免着凉不能劳动强度过大要劳逸结合
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李爱华
滨江社区卫生所妇产科
一级丙等
擅长:妇科人流,妇科炎症
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若同时存在膝盖关节和脚踝关节疼痛,运动时关节处存在会咯吱咯吱响声,阴天下雨关节疼痛愈发严重的此运动操绝对适合您!!
1.双臂上举贴于耳侧手心朝前,双腿并拢脚尖点地,双臂往后振同时脚跟抬起脚尖点地,(此动作简单且效果明显,适合腿踝关节和肩臂关节)。
2.顿墙——(此动作配合了马步和蹲起的优点)做起来也十分简单,首先找一面墙(家里的就可以)轻轻直立靠在墙上,双腿略分开上身挺直,向下做蹲起运动,若有肩关节疼痛可适当向前平举双臂。
3.双腿分开然后半蹲(呈马步状),双臂弯曲自然放于胸前,一直保持半蹲状态伸左腿向左跨右腿向左跨,然后伸右腿向右跨左腿向右跨(此动作联系关节灵活性)。
4.关节炎患者一般腰部不是太好,此动作针对腰肌劳损和腰背疼痛患者,对腰间盘突出也有很好疗效。动作很简单,一只脚站稳,一只腿伸直往后伸(尽最大能力向后),然后换另一条腿做同样动作。
5.整理动作,腿伸直向前踢,臂伸开前后摇动。弯下腰自上而下揉腰和疼痛关节。
照以上动作每个动作200下每天,并注意保暖,平时坐卧保持正确姿势。
最后祝被关节炎困扰的朋友早日康复!)。
4.关节炎患者一般腰部不是太好,此动作针对腰肌劳损和腰背疼痛患者,对腰间盘突出也有很好疗效。动作很简单,一只脚站稳,一只腿伸直往后伸(尽最大能力向后),然后换另一条腿做同样动作。
5.整理动作,腿伸直向前踢,臂伸开前后摇动。弯下腰自上而下揉腰和疼痛关节。
照以上动作每个动作200下每天,并注意保暖,平时坐卧保持正确姿势。
最后祝被关节炎困扰的朋友早日康复!
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王骞
安徽歙县新溪口乡育林村卫生室外科
一级丙等
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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指导意见:你好,可能是属于腰椎的疾病,也会影响,这种情况临床可以及时的看医生检查,腰椎检查试试,腰痛宁胶囊。
注意事项 1.要改善工作生活条件,避免久居潮湿之处。平日要注意气候变化,积极防寒保暖,谨防呼吸道感染。 2.注意休息,急性期宜卧床休息2-3周,然后逐渐起床活动; 3.应加强体育锻炼,如跑步、打球、骑自行车等,以提高机体抗病能力。 4.预防链球菌感染,若已感染扁桃体炎、咽峡炎、猩红热、丹毒等,要及时治疗。 5.饮食要有规律,平日可多选用赤豆、薏米、扁豆等健脾除湿之品,亦可适当多食黄鳝、泥鳅、蛇肉或狗肉、羊肉之类。 6.平日要保持心情舒畅,避免暴怒、思虑过度或悲伤。 治疗类风湿性关节炎推荐药物:孔氏验方馆类风湿康复汤