通常来说，膝外侧韧带损伤会有以下症状表现，具体分析如下：
膝关节外侧韧带损伤的主要表现是膝关节外侧的疼痛和膝关节活动障碍，同时伴有腓总神经损害、足下垂、皮肤感觉减退等。
1、膝关节外侧局限性疼痛、压痛、肿胀、皮下淤血、瘀斑等。
2、膝关节功能不全，行动不便，行走跛行。韧带完全断裂的患者会出现膝关节的外侧不稳定和过度的内翻。
左膝外侧半月板损伤是否可以自行愈合，要根据损伤程度来判断。半月板的损伤程度有三个等级，分别是1级，2级，3级。1级和2级的创伤可以自行愈合。在核磁共振检查中，发现半月板内侧有点状或条状的高信号，但并不与关节表面相连。
患者要尽量减少重复的上下楼梯和蹲下的动作，同时要加强下肢的肌肉力量，使膝关节的稳定性得到进一步的恢复。3度的半月板损伤，一般不能自行愈合，必须进行外科手术。
膝外侧韧带损伤的治疗方法有以下几种：
1.一般治疗：膝内收应力拍片，关节间隙大于0.4cm者，可用弹性绷带加压包扎。
2.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药或者抗生素进行改善。
3.单纯膝外侧韧带中部断裂，可以直接行重叠缝合。对于膝外侧韧带止点腓骨小头撕脱骨折移位明显的患者，应行切开复位及内固定，并同时探查腓总神经。
4.物理治疗：膝外侧韧带损伤急性期后，可用热敷、偏振光照射、红外线照射、频谱及药物离子导入等物理治疗。
损伤以后做过手术修复没有，如果没有手术修复，那现在的积水可能很难彻底解决，你可以先试着关节腔穿刺抽水然后注射药物，如果效果还是不好，那就为了慎重起见，同时也为了对你负责任，抽时间去当地的正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如膝关节磁共振检查等，以明确具体诊断，方便进一步手术治疗。
腰肌劳损需要拍片。可以到医院拍CT、核磁共振检查看看有没有其他的病变。如果现在只有轻微的腰肌劳损，那么在这段时间内要注意多休息，不要做剧烈的运动。可以按摩、热敷、中医牵拉、针灸或口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。平时注意腰部保暖，促进腰部的血液循环，缓解腰部的疼痛。平时可以选择硬板床，避免剧烈运动。
右膝关节外侧副韧带损伤通常需要2-4周的时间来康复，但由于损伤程度、个人体质、生活习惯等方面存在差异，康复时间并不完全一致。
如果患者出现了右侧膝关节外侧副韧带损伤的情况，局部多有疼痛、肿胀的表现。在外侧副韧带受伤后，如果未破坏韧带的完整性和连续性，在2周左右后，损伤的韧带的水肿症状通常会消失，可以逐步进行负重运动。
但是，如果右膝关节外侧副韧带出现明显撕裂、断裂的情况，则会影响到膝关节的稳定性，需要进行外科治疗，同时还要进行膝关节周围的制动，为外侧副韧带的修复提供一个良好的恢复环境，大概在4周后，患者能够进行下地负重的运动。
