可以吃什么药来调理身体
脾胃阴虚的症状是泄泻时轻时重或时发时止，大便稀溏，色淡无臭味，夹有不消化食物残渣，食后易泻，吃多后见腹胀、大便多，平素食欲不振，面色萎黄，神疲倦怠，形体瘦弱，舌质淡，苔薄白。
若想要长肉，通常可以使用饮食调理、生活调理等方式，帮助增加体重。
1.饮食调理：长肉一般为过多的能量堆积形成的现象。所以，患者通常需要保持营养充足，除富含蛋白质、脂肪的肉类外，患者还可适当多吃蛋糕、冰激凌等含糖量较高的食物，可以有效地补充身体热量。同时还需多吃香蕉、黄瓜、青菜等新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，保持营养均衡，可以有效保护身体健康。
2.生活调理：长肉一般还需注意生活调理，可适当进行运动，保持身体状态。但需注意要避免运动过多，防止脂肪过度消耗。同时还需养成规律的生活作息，减少对身体的刺激，保证营养吸收，帮助增加体重。
手脚冰凉，吃多少都不长肉应该肾阳虚引起的。可以服用药物调理。平时多吃一些温热食物，如牛肉，羊肉等。经常用热水泡脚，促进血液循环，平时要注意保暖，避免着凉。可以少量多餐，细嚼慢咽，保证饮食均衡，营养全面。
血液在血管内流动时，对血管壁产生的压力称为血压。通常所说的血压是指动脉血压，与呼吸、体温、心率并称为人体的基本生命体征。血压是推动血液在血管内流动的动力，当心脏收缩时，血液快速进入血管，引起动脉扩张产生的压力为收缩压。正常血压正常范围为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。老年人收缩压不能超过140mmHg，舒张压不能超过90mmHg，属于正常情况。但是要根据老年人平时的血压情况来分析。
正常人的体重是很稳定的，一个月内如果下降5公斤以上，需要排除是否出现病理性因素，可以定期到医院进行身体检查，以免出现病症，可以适当进行体育锻炼，进行减肥，要注意合理控制饮食。
酚酞片吃后体重下降的原因有身体排泄了一些排泄物和一些水分。
酚酞片也称果导片，其功效是与肠中的某种物质发生反应，促进肠粘膜分泌，促进肠蠕动，起到润肠通便的作用。如果酚酞片吃后体重下降，会有减肥的症状，这是因为身。体排泄了一些排泄物和一些水份，会造成暂时的减肥。如果长期使用，会引起体内的水份失衡，建议患者在医生的指导下使用。
