单纯外用止痒膏不会有明显的效果，出现过敏原可能和吃辣的饮食有关，同时也有可能外出吃饭的话，也可能会有致敏性的物质。所以出现荨麻疹的情况，积极的给予抗过敏的治疗，同时要避免外出吃饭，禁食辛辣的食物。
荨麻疹可能是组织胺释放过多造成的局部皮肤过敏性反应，所以所有的辛辣食物，发物都不要吃，如大葱、大蒜、姜、花椒、辣椒不要吃，如鱼虾等海鲜食物，羊肉，狗肉等发物都不要吃。
一般情况下，有荨麻疹通常不可以喝酒，具体内容如下：
疾病影响、饮食刺激、感染等因素可能诱发荨麻疹，患者多有长丘疹、瘙痒、皮肤泛红等不适症状，在受到刺激时，如热水冲洗、过度抓挠等，患者荨麻疹的症状可能会加重，甚至出现皮肤破损、溃烂、发炎等情况。而喝酒会使酒精进入患者血液，会对患者机体产生刺激，可能会导致荨麻疹的病情加重，不利于患者的恢复。因此，有荨麻疹通常不可以喝酒。
一般情况下，喝转移因子一般不治疗荨麻疹，具体内容如下：
转移因子是一种含有氨基酸和多苷酸的混合物的液体，主要用于带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念珠菌感染、病毒性心肌炎等病毒性感染的辅助治疗。在荨麻疹发作期单用本产品是不能起到治疗效果的，可以与抗过敏的药物结合使用，也可以在荨麻疹痊愈后口服，提高免疫力，防止荨麻疹复发。
如果患了荨麻疹，平时应该多喝一些水果汁，对人的健康是比较好的，也可以适当地吃一些绿豆莲心汤，对荨麻疹这个疾病的调整有很好的作用，可以放一些米仁和莲子心，放些绿豆一起煮。
