请问该怎么改善呢
问题分析：从您传上来的图片上看，您这种情况的确是黑便。
指导建议：黑便往往是上消化道出血造成的。导致上消化道出血最常见的原因是消化性溃疡。
首先痔疮肛裂等直肠部位的出血是不会导致黑便的，因为这些原因导致的出血一般都是鲜血。大便发黑说明大便里面的铁质比较多，很大的一个致病原因是上消化道出血，建议先稳定情绪，做个具体检查再治疗。
黑便是癌症表现之一，但黑便不能完全判断是癌症。黑便通常为离肛门比较远的部位出血，通常见于贲门、胃肠肿瘤，特别是远端肠肿瘤通常会出现黑便。出血以后通过胃、肠，到达肛门排出，在这个过程中会变黑，所以，黑便是恶性肿瘤表现之一。
一般排黑便的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：
通常情况下，排黑便可能是消化道出血、饮食不当、便秘等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免耽误病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，加强体育锻炼，增强体质，少吃动物内脏，可以多吃新鲜的蔬菜，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
通常来说，手术后可以排黑便的原因有很多，具体分析如下：
患者在做手术的时候，难免会有一些血管爆裂等问题。黑便的出现是由于术后残留的血液通过肠道消化吸收而产生的，一般在术后3-5天左右就会消失。还有一种是因为手术创伤导致的胃部应激性溃疡，可以口服抑酸药和止血药物。最主要的是，有可能是伤口有长期出血，要尽快确定出血点。
吃丽珠得乐会排黑便。
丽珠得乐属于铋制剂，会引起粪便变黑色。因为铋制剂会在胃部的粘膜上产生一层保护薄膜，如果不能被身体吸收，就会被排泄出来，导致粪便呈黑色，一般是没有任何的特殊症状。如果患者出现焦油状稀便，可能是因为消化道出血引起的，需要到医院进一步检查并治疗。
患者平时应该建立合理的生活制度，避免过度劳累，保持身心愉悦，保持饮食及餐具的清洁。
