患上了灰指甲要特别注意，可以用热水烧开的方法进行杀菌。
由于灰指甲是一种真菌疾病，要想完全杀死真菌，必须要经过消毒。也可以在阳光下进行杀菌，如果气温高了，再在阳光下曝晒，就能起到很好的杀灭作用。如果是在常温的气候下，最好不要把鞋放在外面，这样不但消毒效果差，而且容易引起病菌的生长。患有灰指甲的患者，由于其传染性较大，不宜混合使用鞋子。
通常情况下，跑了几天步膝盖疼主要考虑髌骨软化。
跑了几天步膝盖疼多见于青少年运动量比较大的群体，一般是在过度运动后，髌骨的软骨面退变、水肿，从而造成屈膝用力时疼痛。建议患者近期避免剧烈活动，比如上下楼梯，同时保暖避免着凉，可以口服芬必得、美洛昔康治疗。如果效果不好，可能要用石膏伸膝位固定，再无效，可能要行髌骨轴位片及核磁共振检查，考虑手术治疗。
如果穿了灰指甲患者的鞋子，可能会有一定的真菌感染风险。建议及时关注自身甲部情况，如有异常需尽早治疗。皮肤癣菌是引起灰指甲的常见菌种，具有一定的传染性，如果灰指甲患者在接触拖鞋、毛巾、指甲剪等物品后，未将其进行消毒处理，很可能会使下一个人在接触过程中发生感染，使其患上灰指甲。如果出现灰指甲症状，不要过于担心，可积极治疗，建议使用抗真菌药物，如亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行治疗，该药具有深入杀菌的疗效，能够及时杀灭甲下真菌，对于灰指甲症状有较好的治疗效果。症状严重时，可遵医嘱将亮甲联合斯皮仁诺特比萘芬胶囊、易启康特比萘芬胶囊等抗真菌口服药物治疗。平时注意尽量不要与他人共用拖鞋、毛巾等物品，做好手足部清洁，也有助于降低感染风险。
如果对方有甲癣，如果他穿着鞋子和袜子，他就会被感染，而且感染的可能性很高。尤其是在赤脚。如果脚上有脱皮、水泡和瘙痒，就被认为感染了。需要去正规的医院皮肤科检查真菌感染。
灰指甲通常指甲癣。一般情况下，甲癣刚开始时指甲可能会出现轻微的变化，具体内容如下：
如果患者患有甲癣，在初起时指甲两端可能有轻微甲癣，指甲可能会容易折断，表面可能变得凹凸不平，还可能会出现甲沟炎，导致指甲边缘皮肤出现红肿、疼痛等不适症状，可能会逐渐化脓、破溃。随着病情发展，甲癣可能会感染其他指甲或身体其他部位，因此，患者应及时进行治疗，以免病情进一步发展。
