如果月经正常，月经来的第一天算起，第13天到20天是排卵期，这时候就比较容易受孕。在排卵期内进行性生活，受孕的可能性大。可以根据自己月经到来的时间和月经周期来进行计算。
对于月经周期规律的女性，排卵日是在下次来月经的前14天左右，也就是这次月经的第16天，所以受孕期就是指排卵日。但是对于月经周期不规律的女性，由于没有办法计算出准确的排卵日，所以就不能够推算出具体的受孕期是月经后的第几天。通常这时候只有根据彩超检查到的孕囊大小，来进行倒推其具体的受孕日期。
通常来说，月经周期28-30天的女人，在来例假后12-16天就会排出卵子，具体内容如下：
一般来说，在下一次来例假的14日之前。如果是月经周期比较短，那么在来例假的9-14天左右就会有排卵。相反，如果是月经周期比较久的话，那么就需要按照自己的月经周期来确定自己的排卵时间。建议适当进行户外锻炼，每周至少进行1~2次出汗的有氧运动．皮肤是人体最大的排毒器官，可通过出汗排除脏腑难于清除的毒素。
通常情况下，月经后第7-15天会排卵。具体情况分析如下：
月经后第7-15天是属于排卵期，不过具体情况因人而异，个体差异性是很大的，计算排卵期，一般需要在月经规律的基础上进行计算的。有的人一个月的排卵期只有一天、可以检查一下基础体温，或者是用排卵试纸检查，也可以做B超检查看到卵胞确诊，如果想受孕，需要在排卵期增加性生活的次数，可以提高受孕的几率，应该注意饮食卫生以及性生活的卫生。
月经过后的时间段里，容易怀孕的时间是与月经周期规律有关。月经周期中的增生期不固定，分泌期基本固定，所以排卵期时间是固定的，在下次月经复潮前的12-16天，平均14天。月经周期规律的，每28-30天来一次月经，那么就在月经过后的15天左右。
一般可选择在月经干净后的2、3天同房是比较好的，因为在月经出血停止后子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管，部分微小血管还可能会有一定渗血现象，新的子宫内膜也才刚刚开始生长，宫腔表面还没有上皮覆盖住。
