咳嗽可以吃一些止咳化痰的药物进行治疗，感冒后出现咳嗽的原因主要是上呼吸道感染症状，咳嗽也是一种防御反应，咽部受到刺激也会引起咳嗽。注意环境的饮食的影响，避免易致敏的食物如鱼虾蟹和蛋类等食物。
国内有9价宫颈疫苗的城市较多，深圳、海口、广州、杭州等多个城市都能够接种。9价宫颈疫苗是预防9种最常见的高危及低危的人乳头瘤病毒亚型的感染，一般注射的最佳年龄是16-26岁，间断性的注射三针才能够起到比较好的预防的作用，如果9价宫颈疫苗不容易买到，可以注射4价疫苗。
像老人家那样喂养小孩是非常不健康的，还有就是说九个月的小孩子，不要让他过多的去吃一些油腻的食物，还是大块大块的，这样子这样对他的消化也不好，另外就是说他睡眠质量不好，可能是跟消化有一定关系的。
妊娠早期因妊娠反应，妊娠晚期则可能因肿大的子宫压迫膀胱引起尿频的症状，及其他诸多因素会导致孕妇睡眠时间减少。短期睡眠质量不好，对胎儿发育没有太大影响，长期睡眠质量不足，会导致孕妇食欲减退、精神乏力，从而导致供给胎儿营养不足，出现胎儿发育不良或出生体重偏低的情况。
平时多吃些具有镇静催眠作用的食物，如桂圆，莲子、百合、红枣、核桃、葵瓜子等，水果有香蕉、苹果、葡萄、梨等具有抗肌肉疲劳的作用。晚饭可以喝些小米粥、燕麦粥、吃些面包，睡前喝杯热牛奶或酸枣仁粉。这些食物都具有促进睡眠，改善神经衰弱的作用。
