女性在怀孕后可以吃以下的早餐食物。
女性在怀孕后注意以清淡为主的饮食，食物要容易消化吸收，注意营养均衡全面，可以吃包子，粥类，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。也可以根据孕妇的饮食习惯来进行合理的搭配，尽量做到营养均衡全面，保证孕妇和胎儿每日所需的营养和能量要求，注意少吃多餐，适当进行运动来放松身体和舒缓心情。
早晨起床口臭大部分的原因是厌氧菌感染，入睡后不咀嚼，唾液分泌量小，口腔环境封闭而稳定，利于厌氧菌和其它细菌生长繁殖。也有少部分人，睡前没有刷牙，口腔里的食物残渣在细菌的作用下，会大量的发酵产生发酵的味道。
一般情况下，肠胃不好早上吃以下早餐最好，具体分析如下：
肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。肠胃不好的人早上吃的早餐应该以清淡、易消化、营养的食物为主，可以一杯纯牛奶，吃一个鸡蛋，有补充机体需要的蛋白质的作用。
在日常生活中，患者需要避免摄入辛辣刺激性食物，比如火锅、辣椒等，多休息，不要劳累，避免剧烈运动。
孕妇比较敏感，刚刚怀孕不久的孕妇不适合闻药酒的味道，如果含有麝香的话，可能对孕妇有点影响，由于这些香气就有一定的活血作用，所以孕妇应该少闻一起保持环境的通风。孕妇这段时间要调理情志，注意个人卫生。在怀孕初期要避免激烈的运动，避免出现先兆性流产。
早上要先刷牙后吃早餐。经过一晚上的时间，口腔内是一个密封潮湿的环境，是比较容易造成牙菌斑的形成的，所以是主张在吃早饭之前先进行刷牙来清除这些还没有钙化的牙菌斑的，而在刷牙以后吃饭有食物残渣的情况可以在饭后使用清水漱口就是可以的。这样更有利于牙齿的健康和胃肠道的健康。注意：晚上睡觉是细菌在嘴里繁殖最厉害的时候，虽然吃完早饭后再刷没有问题，但是很容易损伤牙齿和牙龈。
早上吃完早餐就拉肚子，日常生活要多做调整，具体内容如下：
该情况主要是因为肠胃的消化能力差，以及个人的身体状况要加强腹部的保护，避免食用寒凉、生冷性的食物，多食用温补性、微热性、易消化的食品，可以适当的服用中药，参苓白术散等都是比较常见的。
严格遵医嘱用药，不能私自停药、换药，避免治疗不彻底或复发。需要注意的是，患者应该保持良好的生活习惯，不要熬夜。
