来月经的时候流出了一块肉，而且

一般情况下，来例假时会有一个肉疙瘩，这是一种生理现象，具体内容如下：
由于子宫内膜组织剥离，伴随着血液的积聚。女性来例假并不是单纯的流血，还有内膜脱落造成的，如果子宫内膜脱落的很严重，会出现类似肉瘤的情况，可以口服桂枝茯苓丸。、可以到医院做HCG检测，来进行判断。注意过度清洁阴道的卫生，导致内部环境紊乱，反而更容易滋生细菌，平时清洗私处时只需要用干净的湿开水就可以。

月经期间流出来一块肉样组织，一般是脱落的子宫内膜或者胚胎组织。如果子宫内膜组织比较厚，这时候来月经，子宫内膜脱落排出，就会形成一个三角形模样的组织，看起来就像肉样的组织；此外，部分女性把流产出血当作来月经，这时候排出来的肉样组织多是胚胎组织。如果进行区分，女性可以把肉样组织组织放到水里，看是否漂浮，怀孕后的胚胎组织在水中可像棉花一样，呈现絮状漂浮。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般来说，月经掉出来一块肉是以下原因。具体分析如下：
月经掉出来一块肉，可能是子宫内膜剥脱，如剥脱面积大，还会出现出血多、痛经等不适，这个肉一般是脱离的子宫内膜组织，这是一个正常的现象，不用进行特殊处理。如果出现其他不适症状，需要及时到医院检查，明确病因后，然后根据实际情况在医生的指导下进行相应的治疗。
日常生活中，应当保持较为乐观的情绪，注意根据天气变化及时添加衣物，避免寒冷刺激。

月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。

很可能有更年期来临导致了月经不规律，彩超看看内膜，如果是子宫内膜增生导致，但是多注意休息和安全，也不要吃生冷的食物等，需要积极安排止血调经，月经淋漓不净，与内分泌激素失调有关，同时生殖道炎症也有一定的影响。你应在月经来潮的第三天或月经来潮的二十天后，做女性激素的检查；月经干净后化验白带，检查致病菌。也可以做阴道镜看一下宫颈的情况。