如何调理口臭

治疗口臭的方法就是找到具体的病因，做针对性治疗，日常也要多注意口腔的卫生，可以选择一些具有清口气作用的牙膏来刷牙。对于因为肠胃消化功能不好引起的口臭，需要调理肠道的功能，饮食上也要注意，不要吃过酸过辣等刺激性的食物。

首先给儿童多吃消食导滞的药物，有些儿童之所以口臭，是由于功能性消化不良积食导致的，可以应用消食导滞的中成药，可以进行抗幽门螺旋杆菌感染，有些儿童之所以口臭，是由于患有幽门螺旋杆菌感染引起的。

一般情况下，肝火旺口臭可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果患者出现肝火旺口臭的情况，可以通过调整饮食改善肝火旺盛，如保持清淡饮食，少吃辛辣食物，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如牛黄清心丸、金荞麦胶囊、龙胆泻肝丸等，能有效改善肝火旺口臭的情况，患者还应多喝水，有利于身体健康。

保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙。饮食宜清淡，少食肥甘，辛辣厚味之品。每晚睡前吃新鲜水果一至两个，或喝新鲜蔬菜汤一碗可促进消化，排除肠中的宿食，防治口臭。预防口腔鼻腔疾病。

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。治疗中还应增加唾液的量和流速，增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

饭前饭后要记得漱口。特别是剔除残留在牙缝中的残留食物。在牛奶或者开水中，加入一些薄荷或者是新鲜的柠檬汁，喝一杯即可去除口臭。去佩兰叶10到50克水煎服或者用热水浸之代茶饮，对因胃热引起的口臭口苦人群有良效。用浓茶漱口或者口嚼茶叶可以去除口臭，进食大蒜羊肉等食物之后口气难闻可用茶叶一小撮分次置于口中慢嚼等到唾液分解茶叶后慢慢吐下。