食道反流胃炎烧心可以采取以下办法缓解。
出现食道反流胃炎烧心的原因很有可能是因为反流性食管炎，此时需要口服一些能够抑制胃酸的药物，同时还要服用一些能够帮助消化道蠕动、保护粘膜的药物。平时要多食用富含粗纤维的蔬菜和水果，以清淡柔和的食物为主，避免食用辛辣和辛辣的辛辣和辛辣的食品，戒烟酗酒。平时尽量不要让肚子着凉。
半夜烧心一般是因为饮食不规律、幽门螺旋杆菌感染导致的。
如果吃了太多的辛辣、油腻、冷性食物，喝了大量的碳酸饮料、啤酒、幽门螺旋杆菌等引起的。如果有胃镜检查，碳14呼气测试，看看有没有幽门螺旋杆菌感染、消化性溃疡、胃炎等疾病。如果发现幽门螺杆菌呈阳性，需要口服抗生素，如阿莫西林、克拉霉素、枸橼酸铋钾颗粒、雷贝拉唑、奥美拉唑等。
一般情况下，出现总烧心这种情况，一般是由于饭后吃得过饱或者饮酒导致的。多见于反流性食管炎、幽门不全梗阻、消化性溃疡等疾病。具体分析如下：
通常来讲，烧心是由于胃内容物反流到食管内，刺激食管粘膜导致的。对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，在医生指导下对症用药。此外，患者平时应注意饮食的定时定量，尽量避免饮用碳酸饮料，少食难消化的食品，睡前不要进食。日常多食新鲜蔬果，适度锻炼，早睡早起，保持良好作息。
一般情况下，烧心可能是胃肠道疾病引起的，具体内容如下：
正常来说，食道的黏膜是中性的，而胃酸是酸性的，而胆汁和胰液则是碱性的，因此，如果患者患有胃肠道疾病，可能会有偏酸或偏碱性的东西刺激食管粘膜，患者可能出现烧心状的症状。如果患者存在胆汁返流性胃炎、返流性食管炎等消化系统的问题，可能就会出现反酸、烧心等不适症状，还可能有恶心、呕吐等情况。
经常会出现烧心的症状，主要是因为冠心病心绞痛，有些人会经常出现胸骨后的烧灼感，这种烧灼感通常发生在运动后，如果出现这种情况，要及时做冠状动脉CT，冠状动脉造影等检查，以便做出正确的判断。其次，还会有一些严重的胃病，比如胃食道反流病、食管炎、慢性胃炎等，吃完东西后会有更严重的症状。如果有以上的表现，建议去消化科做一下胃镜等检查。
一般情况下，胸口烧心疼考虑是反流性食管炎、胆囊炎等疾病所引起的症状，具体内容如下：
反流性食管炎是由于胃和食管连接处的贲门收缩关闭功能失调导致胃酸反流入食管。胆囊炎的患者由于胆囊壁受到炎症刺激导致胆囊管腔变窄，胆汁不能正常排出且胆囊管收缩会出现疼痛。
平时谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。饮食定时定量，长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。
