降温方法传统物理降温法将患儿置放于环境安静、空气流通处。用冷温毛巾或冷水袋，敷头额、双腋及腹股沟等部位，或用布包裹冰袋枕于头部或放置于发热部位。亦可用冷水(28～30℃)或酒精(30～50%)于四肢、躯干两侧及背部擦浴。
孩子着凉是有可能会发高烧的。身体在受凉以后，抵抗力也会下降，同时病菌和细菌非常容易侵入，从而造成高烧的情况。在发高烧的时候需要多喝热水，加快新陈代谢，有利于病原微生物的排出。
小孩子发高烧如果严重，一定要带着孩子到医院就诊。如果不太严重的情况下，也可以选择物理疗法，比如给孩子用温水擦擦身体，洗个温水澡，取少许白酒温热一下，给孩子轻轻擦拭一下手心，脚心，前胸后背，这种降温方法效果很好。还可以给孩子吃一些退烧药。
宝宝嗓子红肿，发高烧的现象，考虑是由炎症感染引起，抽血检查一下血常规，如果有淋巴细胞增高，说明是炎症感染，需用消炎药物治疗，还可以配合口服降温药物。在这期间需要注意多喝开水，清淡饮食。不要吃辛辣刺激的食物，发烧在38.5以上时可以适当的用定退烧药物或者酒精降温治疗。
因为高烧后对于身体的消耗是很大的，这种时候气血都比较亏虚，容易犯困这种时候通过休息，可以很好的恢复体质的主要还是看看具体的病情的，比如发热的原因，是不是感冒的问题，或者呼吸系统炎症的问题导致的，因为这些疾病之后，身体可能处于虚弱的状态，那么就容易导致这样的表现，但是也要注意疾病控制的好坏，如果疾病控制得不好，也是可能导致这样的症状表现的。
