主要是行踝关节功能活动训练，要逐渐增加训练力度，不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的，但是疼痛厉害就是方法不正确。
肌腱断裂是没有办法自己恢复的。肌腱已经完全断裂了，就必须进行手术治疗才能够修复的。将断裂的肌腱进行缝合，缝合之后用支具或者石膏保护一段时间。需要大概4-6周的时间。4-6周之后拆除外固定的支具，进行相关关节的功能锻炼，以防止出现关节功能受限。如果不积极锻炼的情况下会出现关节的活动障碍。
主要是行踝关节功能活动训练，要逐渐增加训练力度，不能急功近利。等下肢负重能力增强后再行步态训练行走训练。疼痛代表训练方法有问题。轻度疼痛是正常的，但是疼痛厉害就是方法不正确。
大拇指肌腱断裂比较严重。拇指的功能包括伸直、屈曲、对掌和抓持，其作用大约为50%。无论是大拇指背侧的伸指肌腱还是手掌的屈指肌腱断裂，都会对病人的生活和工作造成很大的影响。如果拇指的肌腱断裂，需要进行科学的处理，不然很容易造成拇指功能的丧失。如果出现大拇指肌腱断裂的情况，应尽快进行手术，将断裂的肌腱重新接上。
肌腱断裂就是肌腱的连续性中断。这是因为肌腱部位被利器切割、肌肉急剧收缩、退变、磨损等原因造成的。同时也有一些病人是由于肌腱的退行性病变、劳损、痛风等原因引起的。肌腱断裂后，要先到医院进行详细的问诊和查体，以确定损伤的严重程度，再进行相应的治疗。如果是肌腱完全断裂，通常要做外科手术，大约4个星期左右，再拆下石膏进行康复训练。
小腿肌腱断裂后，患者多可以走路，但行走时可以出现小腿的后侧和外侧突发的剧痛、压痛、跑跳困难，局部可能有肿胀、瘀斑，严重断裂处可以伴随着凹陷感。主张小腿肌腱断裂以后，尽量要制动休息、冷敷、弹力绷带加压包扎等对症处理。如果症状严重，需要早期进行手术清除血肿，缝合断端。如果有必要的情况下，建议患者多采用保守治疗，所以患者早期以制动、休息为主，三周后（复查后）才开始在不负重的情况下进行行走。
