可以适当的调节睡眠，增加体育运动以及娱乐活动，多交流，培养良好的生活习惯，还可以吃点谷维素，营养神经。饮食以清淡食物为主，保持规律性，注意休息，避免劳累，不要熬夜。
植物神经紊乱是属于传出神经的一种，主要是分布在心脏、心血管、腺体等多个部位，有着控制心脏的跳动、呼吸的节律、消化、血压的调节、瞳孔的收缩等功能。植物神经功能发生紊乱，是指植物神经支配的功能，出现了失调的一种表现。
一般来说，孕34周头晕眼花主要是以下原因。具体分析如下：
第一，孕34周胎儿较大，可能会导致母体因睡姿不适而影响睡眠质量，导致神经衰弱，进而出现孕34周头晕眼花的情况。
第二，孕34周头晕眼花，可能是怀孕之后全身气血都汇集于胞宫，从而造成脑供血不足。
第三，少数女性怀孕后，因为腹部向前突出，可能会导致脊柱承压受力发生变化，影响脑部供血，出现孕34周头晕眼花的情况。
日常生活中，应当保持较为愉悦、平和的心态，尽量避免紧张、愤怒、激动等情绪刺激。
植物神经紊乱会引起心脏早搏的，植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。当外界的情况刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，就会产生植物神经紊乱。
植物神经脊神经由脊髓发出，主要分布于躯干、四肢，司理运动与感觉。由脑和脊髓发出的内脏神经，主要分布在内脏，控制与调协内脏、血管、腺体等功能。因不受人意志支配，故称自主神经，也称植物神经。可以使用营养神经的药物积极治疗的。
植物神经功能紊乱植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。临床上病人常有头晕眼花、头皮和肢体麻木及口误增多、视力恶化、健忘等脑缺血和低氧的表现。
