多数原因可能见于季节性过敏，可能和接触了过敏原有关，因此出现了皮肤变态反应性疾病，结合当地医生查找过敏原，出现过敏时服用抗过敏药物，注意个人卫生，避免接触过敏原很重要，否则会反复发作。
晚上睡觉膝盖痛可能是劳累和着凉的。当然也不排除你有风湿性关节病的可能，如果不放心可以去医院检查。到正规医院检查确诊后针对病因进行治疗。是找有经验的中医辨证用中药治疗。
晚上失眠的原因是神经功能障碍。神经功能障碍的主要原因是日常生活压力太大，或者工作学习压力太大，与情绪紧张、过度劳累密切相关。
这种情况可以用口腔安神健脑液治疗，也可以睡前服用谷维素治疗失眠。日常生活中要少吃辛辣刺激性食物，如辛辣火锅、辛辣食物、辣椒、胡椒等，这种食物要尽量少吃。禁止吸烟和喝酒。能有效改善长期失眠。
长期失眠的原因有以下几个:
1、最近压力过大，精神紧张导致的。
2、情绪低落，忧虑太多引起的
3、白天睡得太多，久而久之会造成生物钟紊乱，导致失眠。
4、神经衰弱，由植物神经功能紊乱引起。
5、睡前剧烈运动引起的大脑过度兴奋，或者喝完咖啡或浓茶后房间光线过亮。建议放松心情，改善睡眠环境，合理安排休息时间。
失眠喝不含茶碱的茶效果很好。不含茶碱的花草茶一般有以下几种。
1.龙眼百合茶，龙眼可以调节气血，百合安神，晚上可以用龙眼和百合茶起到安神的镇静作用，有助于缓解精神压力，进入睡眠状态。
2、玫瑰花茶，睡前用干玫瑰花茶泡茶，可以起到清香解油作用，有效缓解失眠问题。玫瑰花茶还具有解热解毒、加速人体新陈代谢的功能，具有排毒养颜功效。
