考虑是由于牙龈炎造成的情况，及时的治疗原发疾病，另外注意口腔卫生，平时避免辛辣刺激性的食物，少食酸甜食物，可以吃些去火消炎的药物，多喝水，促进新陈代谢。平时注意休息，不要给自己太大压力，注意劳逸结合。
牙龈上溃疡很有可能是得了牙龈炎症，也有可能是熬夜导致的上火，平时保证充足的睡眠，可以吃药物来治疗，消灭炎症，注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持清淡的饮食，多喝水，不要酗酒，如果情况还是很严重，请到附近的牙科诊所或医院进行检查，再配合医生进行对症下药。
牙龈上的口腔溃疡最常见的原因是牙神经化脓坏死引起的根尖炎，炎症没有及时恢复时间久了突破牙龈形成的牙龈脓包，这种牙齿龋坏引起的需要进行牙齿的根管调治才能缓解，牙龈溃疡也和牙龈炎或者牙周炎有关系。
口腔溃疡会长在牙龈上，首先会想可能会导致局部的溃烂，也有可能会出现局部的增生，或者是出现牙龈上长溃疡的情况，生活中一定要注意饮食的清淡，尽量多吃一些流食和半流食，多喝些温开水。
口腔溃疡有许多原因。如精神压力、疲劳、睡眠不足、内分泌变化、意外伤害、维生素缺乏、锌缺乏、免疫力低下等。得了口腔溃疡会感到灼痛，难以进食，并容易复发。易患口腔溃疡的病人一般预防为主。平时应该注意保持口腔卫生，确保睡眠充足。