耳鸣引起的失眠要用两种方法治疗，首先缓解耳鸣，其次是失眠。
第一，过度劳累和睡眠不足的人要注意休息，确保充足的睡眠，情绪紧张、焦虑的人要放松心情，必要时可以服用镇静剂。
第二，疾病引起的耳鸣要积极治疗耳朵原发性疾病。
第三，有全身疾病的患者要同时进行血压下降、血糖控制、贫血矫正、营养不良等全身治疗。
第四、如果是耳毒性药物（如庆大霉素、链霉素等）引起的耳鸣，应及时停药，采取有力的医疗措施消除耳鸣，恢复听力。
脑外伤16年了，耳鸣耳聋，是不是那时候就出现，如果是进行性的加重，首先要排除颅内器质性的问题，既然目前都已经这么多年了，那这现在的症状是属于脑外伤后遗症，这能够在有明显改善的可能性已经很小，一般是因为听神经损伤导致的，可以尝试做高压氧治疗，用一些营养神经药物。
这是感冒引起咽鼓管堵塞，造成的耳朵闷胀感，可以捏鼻子鼓气，帮助缓解，一天多做几次，使鼻子通畅。但还是应该及时就医，配合相关药物进行治疗。感冒期间应注意休息，清淡饮食，多补充维生素，合理的安排运动。
颞骨骨折造成耳鸣听力下降可以通过以下办法治疗，具体分析如下：
治疗主要是为了防止感染，通过口服营养神经或者能量合剂来改善听神经，同时还可以通过糖皮质激素来缓解内耳组织的水肿。可以通过高压氧舱来改善内耳的微循环。如果有中耳和内耳的损害，也可以考虑进行外科手术。如果以上的治疗方法对听力的影响不大，可以通过助听器的验配来提高听力。
耳聋的疾病原因有很多种，如果是中耳炎或鼓膜穿孔等引起的称为传导性耳聋，首先考虑药物或手术的方式治疗，如果是服用耳毒性药物或噪声等原因引起的称为感音神经性耳聋，有效的解决方法就是选配助听器，来提升病人的听力，从而能听清言语声。
考虑和眩晕症，颈椎病有关。有耳鸣耳内有声音，头部感觉眩晕，有压迫的感觉，需要去一家医院进行详细的检查，第一点是要到耳鼻喉科进行检查，然后必要时还要到神经外科做进一步的检查，看看应该如何治疗。