头皮屑多掉头发可能与雄激素和肾阴虚有关。
从西医角度来讲,皮屑多而且脱发,往往是头部的脂溢性皮炎引起,同时合并了脂溢性脱发,又叫雄激素性脱发。头上容易出现头皮屑,并且部分伴有瘙痒感。临床上表现为发际线的后移,头皮油腻,头顶部毛发进行性的稀疏细软等,可以在医生指导下服用非那雄胺等激素药物,调节自身雄性激素水平。
从中医角度来讲,中医认为发的生机根源在于肾,肾藏精,精化血,血养发。若肾精虚衰,则毛发转白、枯槁或脱落。通过中医“由内而外,调养防治”的辨证体系,所以在治疗上主要以益精填髓、滋阴补血为主,可以选择服用敬修堂养血生发胶囊,该药组成以养血药物为主, 辅以补肾药物,诸药共用可起到补益肝肾、养血祛风之功效,由内而外治疗和预防脱发的问题。
除了药物改善以外,生活中也要注意尽量饮食以清淡为主,可以多吃一些黑豆、黑芝麻类的谷物,同时作息方面,要保证足够的睡眠,避免熬夜。
平时在饮食方面要注意加强营养支持,富含蛋白质和维生素的食物都可以吃,同时可以重点多吃核桃、黑芝麻、香蕉、燕麦等,这些食物含有比较丰富的矿物质,能够使头发变得比较坚韧。不建议使用过多的保健品,来滋生头发,现在可以选择植发也是比较好的选择。如果是斑秃的话,要清楚具体是那种强刺激引起的,一般治疗效果也不是太好。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
头顶部头发稀少,一般是脂溢性脱发导致。脂溢性脱发又称为男性脱发,或雄性激素源性脱发,多具有遗传性。会表现为头皮皮脂分泌旺盛,脱发常从颞部开始,逐渐蔓延到头顶。在脑力劳动者,精神压力过大时脱发往往更容易加重。
头顶头发稀少通常是有办法的。
如果头顶头发稀疏,可能是因为体内雄激素太多,或者是头皮毛囊区域雄激素过量,导致毛囊逐渐变的细小,最后毛囊完全干枯,导致头发脱落,可以服用非那雄胺来抵抗雄激素来改善,还可以涂抹米诺地尔酊促进头发的生长,如果有必要的话可以选择植发,不过这种方法比较麻烦,如果头发比较少,就不能进行植发。
一般来说,头皮屑多的原因是细菌滋生、精神紧张等等。
1、细菌滋生:有可能是马拉色菌寄生在头皮上,造成头皮出油过多,出现了皮屑。可以口服抗菌药物,同时还要保持皮肤的干净。
2、精神紧张:长期精神紧张、焦虑、睡眠不足会导致头皮屑增多,从而影响到皮肤的正常代谢。在这个时候,要保持良好的心情,规律的作息。
3、饮食不健康:长期食用辛辣食物、烟酒等都会造成体内代谢失调,导致头皮屑增多。