经血出现鲜红的情况,可能是用药影响了月经,也可能是妇科疾病造成的异常出血,是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色,月经血中除血液外,还有子宫内膜脱落的碎片,子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
经期头痛很大原因与体质有关,女性身体虚一旦失血过多,营养不良等,就会伴有头痛的。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,造成经期头痛。
如果月经周期规律,在月经期间同房怀孕的几率非常小,但是如果在月经期间有意外排卵,也可能会引起怀孕的。在月经期间是禁止同房的,因为月经期同房容易导致妇科的炎症,上行感染导致子宫内膜炎、输卵管炎,甚至影响以后的怀孕。
如果平时月经正常,在月经期间是可以吃柚子的。但尽量要注意少吃,不要过量食用,因为柚子属于寒凉的食物,过多容易是出现腹痛的症状。月经期间,一定要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物,不要参加剧烈的体育运动,注意个人卫生。
女性月经期间可以适当的吃芒果,不应该吃太多生冷食物,比如西瓜、梨、香蕉等,这些寒凉食物容易引起痛经。芒果当中含有多种纤维和微量元素,对肾脏及血液的清洁都有一定作用。因为多吃芒果容易导致过敏,所以一次不要吃太多,防止引起不适。女性朋友生理期注意保暖,保持外阴干燥卫生,尽量避免性生活,每天晚上可以用温水清洗外阴。