蛛网膜下腔出血病人一旦确诊，需要及时去医院诊治，绝对卧床休息，头痛主要是出血导致的颅压增高所致，饮食方面的保养主要是要保持大便通畅，因此饮食要清淡易消化，避免上火和热性不易消化食物，保持每天解大便，避免用力排便等。
蛛网膜下腔出血的饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜，多补充维生素，多注意休息，保持好的睡眠。还是饮食宜低脂肪食物为主，如少量瘦肉，蔬菜，面食等，保持规律性，营养搭配合理。平时适量的运动，看书，睡前泡脚，保持好的睡眠。
一般来说，蛛网膜下腔出血需注意事项较多，具体如下。
蛛网膜下腔出血是指脑血管突然破裂，血液流至蛛网膜下腔的临床综合征。蛛网膜下腔出血的护理应注意以下几点：首先要注意保护头部，蛛网膜下腔出血后容易刺激脑膜，引起头痛、呕吐等症状。所以患者应保护好头部，防止再次出血。其次，患者应保持情绪稳定和血压稳定，注意卧床静养，切忌大喜大悲。同时，还应当注意补充营养，可以吃一些清淡、易消化的流食。
在日常生活中，患者要多饮水，多食新鲜蔬菜水果、蜂蜜以及富含维生素、粗纤维等饮食，避免粪便干燥时排便用力导致再出血。
一般情况下，蛛网膜下腔出血后遗症有以下几点。具体分析如下：
大部分蛛网膜下腔出血病人在积极、有效的处理后，都能得到良好的康复，并且可以被完全的消化掉，并且不会留下什么严重的后遗症。
但如果是严重的创伤，并且伴有严重的蜘蛛膜下腔出血，那么在恢复期间会有严重的头痛、头昏、恶心、干呕等症状。同时，由于蜘蛛网膜下腔出血，会引起脑积液的吸收障碍，进而引起脑积液的流通路径阻塞，出现脑水肿。
蛛网膜下腔出血（SA出血）是致残率，致死率极高的重度脑血管疾病。危害因出血量及出血部位而异：
1.出血量较少者可仅有轻度头痛甚至无明显表现；
2.出血量较多者可引起剧烈头痛，恶心呕吐，严重者呕吐物可阻塞呼吸道引起窒息；
3.蛛网膜下腔重度出血可导致神志障碍乃至昏迷；
4.脑干附近出血会使呼吸心跳突然停止而致死。
通常情况下，蛛网膜下腔出血的症状如下：
蛛网膜下腔出血主要是因为颅内动脉瘤，脑血管畸形，烟雾病，血管炎，血液系统疾病等。这种病是突然发病，主要表现为头疼，恶心，呕吐，并伴有放射性的疼痛，也有一阵性的意识障碍，癫痫发作，精神症状等。极少的病人会有失语，四肢瘫痪的情况。可以通过头颅CT和MRI来确诊，并结合脑血管造影来判断蛛网膜下腔出血的原因。
