来例假3天出现小腹坠痛是很正常的事情。具体内容如下：
在来例假的时候，由于体内的荷尔蒙分泌下降，骨盆血液循环加快，子宫会出现不节律的收缩，从而导致子宫内的子宫内膜和经血流失。如果是轻微的小腹坠痛，可以适当的休息，多喝一些热的红糖水。如果小腹坠痛症状明显，服用红糖水无效，可以服用布洛芬，也可以选择使用654一2进行解痉。
流产第三天左腹疼是体质虚弱引起的。一个月内不要有性生活，不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物，不要洗盆浴，不能骑单车，一定要多注意局部的卫生，要定期的去做复查，加强营养，保持外阴清洁。
流产后血液HCG值会下降到正常水平，因此在流产后验孕棒还是可以检测出阳性的，但无法提示是否干净。
人工流产后HCG值会降低，一般需要相应的恢复过程。人流后出血3-10天，出血时间较长，可能是宫内残留物，需要在半个月后做一次子宫彩超检查。
如果人流后出现残留，可以服用益母草冲剂来改善。做完人流后要多休息，尽量不要躺在床上，多做一些运动，促进体内的残留物排出。
一般情况下，检查小便或抽血检查没有怀孕的表现，这个情况阴道出血考虑是月经，尤其是阴道出血的时间没有推迟。如果月经推迟后出现阴道出血，就可能是流产。
如果尿试纸的结果是阳性的，说明是流产；如果尿化验结果是阴性的，则是来月经的可能性大。患者需要及时前往医院就诊，明确病因后进行对症治疗，以免延误病情的诊治。
如果患者不确定是月经还是流产，可以用早孕试纸检测或验血。如果不是妊娠流产，考虑月经，并注意月经护理。如果有妊娠流产的迹象，需要做好复查治疗工作。无论是保护还是终止妊娠，患者还需要观察出血量。
一般情况下，人工流产后第三天腰痛的原因有很多，具体分析如下：
1、人流术后三日可能会有腰部疼痛的症状，主要是因为人流术后子宫平滑肌收缩疼痛，从而导致盆底肌肉韧带的拉伤；
2、有些妇女在做完人工流产手术之后，由于长时间保持一个位置的卧位，导致了子宫腔的淤血，导致子宫内的血液无法排泄，导致腰部疼痛；
3、人流手术后如果有风寒，或者是食用一些具有刺激性的东西；
4、有腰椎间盘突出症、腰肌劳损的患者，人工流产后会复发，因此人工流产后的护理非常关键。