出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
头疼头晕多半是饮酒造成的，可以喝点苹果醋解酒，再好好的睡一觉，睡醒后喝点粥，吃的清淡的食物。喝点蜂蜜水也能有效减轻酒后头痛症状，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收。不要吃止疼片，对身体没有好处。
突然间头晕可以去测量一下血压的状况，结合病症治疗。平时要注意饮食清淡，营养均衡，严重者最好卧床休息，减少活动，勿劳累。轻微头晕头疼也可吃一些补气血，活血化瘀的药物。如果症状没有缓解，需及时到医院做个脑部CT检查。
突然性血压升高头晕，可能是情绪激动、疾病、熬夜、醉酒、药物、中毒等。人在情绪激动时会释放肾上腺素，导致血压突然升高，有肾炎、嗜铬细胞瘤、脑出血、脑梗死都可导致血压突然升高。
突然出现头晕的症状，可以检查一下是否贫血，有可能是再生障碍性贫血，一些器质性病变如结核病、肝肾疾病、白血病等，常可并发再障。这种贫血病人除般贫血症状外，常有皮下或粘膜出血现象，还有畏寒和发烧等症状。
突然出现胸闷头晕症状，考虑是冠脉供血不足导致心肌缺血，从而引起了胸闷的发生，心脏的射血分数在短时间内减少，引起了脑部供血不足的症状引起头晕，突然胸闷头晕的患者必须要警惕急性心梗，排除了急性心梗之后，可以考虑是冠心病引起。还有少见的疾病是肺栓塞，堵塞了肺动脉而引起氧的弥散与交换减少，导致机体缺氧的症状，出现胸闷头晕。
