跑步与风疹没有直接关系。风疹不是由跑步或强风引起的。风疹是由寒冷、抵抗力下降和风疹病毒感染引起的。通常是上呼吸道感染的症状，如发烧、皮疹和流泪。应该积极控制病毒感染的治疗。平时跑步可以增强体质，避免感染。
风疹会出现瘙痒的。风疹是由风疹病毒导致出现的急性的传染性疾病。发展后一到两天出现皮疹，皮疹可能会出现瘙痒，也可能会出现疼痛。如果比较严重的话，可以适当服用一些抗过敏的药物，对症治疗。在平时，要注意多喝水，多休息，不要吃辛辣等刺激性的食物。
如果患上风疹的话。可以进行口服抗病毒的药物来进行治疗。因为宝宝得了风疹你要密切的关注怀宝宝的情况。一般得了风疹以后，皮肤会出现红疹的症状，可以口服抗生素来进行消毒治疗。观察一下有没有体温升高的迹象，尽量多喝水来补充人体的水分。
治疗的方法有一般对症疗法的治疗方法。风疹患者一般症状轻微，不需要特殊治疗；还有先天性风疹治疗方法，无症状感染者无需特别处理。但应随访观察，以期及时发现迟发性缺陷。
孕前是可以注射风疹疫苗的，如果自己的情况只允许孕前注射风疹疫苗也是允许的，不会有什么影响，打完后就服用叶酸，三个月后怀孕正好，风疹疫苗的接种对于考虑怀孕的女性来说也是非常必要的，注射风疹疫苗的目的为预防风疹病毒感染，注射对于孕妇以及胎儿都有好处的，建议抵抗力差，身体不好的女性是要及时注射的。
