痘痘是由于毛囊及皮脂腺堵塞所引发的一种皮肤病与辛辣食物刺激油性皮肤内分泌失调，应从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
脸上的痘痘是青春痘也叫痤疮，油性皮肤的皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。体内激素分泌失衡，使皮肤长痘，这个原因在青春期的时候比较常见，另外激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。
痘痘一般是指痤疮，脸上长很多痤疮可能与精神压力过大、皮肤清洁不当等原因导致的，建议对症治疗。具体分析如下：
1.精神压力过大：在精神压力过大的情况下，可能会导致激素分泌紊乱，从而容易诱发痤疮。建议患者可以适当调整情绪，还可以通过果酸换肤的方式以高浓度的果酸作用于皮肤，从而剥脱角质层，改善痤疮问题。
2.皮肤清洁不当：如果平时皮肤清洁不当，可能会导致油脂分泌较多，脸上毛孔堵塞，可能会导致脸上长很多痤疮。建议患者可以遵医嘱使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等药物进行治疗。
脸上皮肤出现痤疮后留下痘印，毛孔粗大，多与油性皮肤，或螨虫感染有关。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，然后注意清洁，可以改善这个症状，严重的情况下可以到皮肤科就诊。等过了青春期就会得到缓解。
如果比较严重的情况下，可以去皮肤科进行检查，然后用一些内调的药物进行治疗，同时也要用一些药膏的，也可以涂抹一些芦荟胶，尽量的饮食清淡多喝水，少用化妆品，千万不要用手去挤，以免留疤。
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。
