近两年身体素质下降,睡眠不好,易...

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近两年身体素质下降,睡眠不好,易疲乏,想吃些保健品,但市场上保健品太多,无从选择。
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贾凯君 主治医师 长治市中医研究所附属医院内科 三级乙等
擅长:擅中西医结合治疗慢性胃炎,消化性溃疡,胆囊炎,肝炎...
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指导意见:你好,从你的这些表现来看,主要就是考虑心脾两虚啊,所以说可以适当的吃点归脾丸。
相关问答

减肥要补充维生素E、维生素A等。具体情况分析如下:
1、维生素E:维生素E是一种脂溶性维生素,有一定的抗氧化作用,补充维生素E对人体生殖系统有一定作用,可在一定程度上调节减肥人群体内的激素水平。
2、维生素A:维生素A具有维持上皮组织,如皮肤、结膜、角膜等正常功能的作用,减肥时补充维生素A可参与体内的氧化过程,避免皮肤过度角化。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

睡眠不好要看神经内科,入睡困难,身体疲乏,体虚多汗,考虑是由于长期生活不规律或者生活压力大导致的症状,可能是肾阴虚的表现,首先规律作息时间,不要熬夜玩手机,加强饮食营养,多吃富含维生素和温补的食物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

查体中心,根据年龄,性别等因素选择相应的查体项目。如果是症状明显进行查体的,需要选择相应的科室就诊。如咳嗽咳痰,发热,或咯血,可选择呼吸内科就诊。如呕吐,反酸,上腹痛,呕血或便血,可选择消化内科就诊。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女人多少岁就不能性生活,在临床上并没有明确的规定。女性绝经之后,体内激素水平下降,子宫宫颈等脏器萎缩,阴道黏膜萎缩,阴道分泌物减少,这时同房会增加各种不适感。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

主要比较轻的是痤疮,其中以面部痤疮为主,也就是俗称的痘痘。睾丸功能的异常,其中表现比较轻的是睾丸功能的低下,可能会导致勃起功能的障碍,严重时可能引导致男性的不育症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

补钙可以增强抵抗力。身体健壮的前提是抵抗能力高。而钙代谢正常又是身体组织器官及系统正常运转的重要条件。所以钙代谢和抵抗力息息相关。女性补钙的好处有钙可以直接参与生理生化,让细胞膜可以保持完整性以及通透性,身体各项系统都可以正常工作,特别是免疫系统同时可以延缓衰老。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病