发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。
宝宝发烧，不能捂出汗，这样不利于退烧。应该保持室内的通风并多喝水。如果发高烧，应该服用退烧药并采取物理方法来降低体温。要好好休息。可以抽血检查血常规，以确定是由细菌感染还是病毒感染引起的，然后对症治疗，这才有利于恢复。
出汗不是退烧。出汗是一种散热方式，经常通过发汗促进散热的方式以退烧，但是如果只是发汗以散热，没有解决原发病灶的问题，还是不能退烧。而且从中医角度分析，如果属于气虚或者阳虚引起的发烧，出汗本来就是一个伴发症状。
一般情况下，宝宝发烧是不能够捂汗的。
宝宝的汗腺功能通常并不发达，而且体温调节中枢功能也处于不健全的水泡，如果宝宝发烧捂汗，容易出现散热障碍，可能会导致体温升高，进而加重病情，严重的话还可能引起捂热综合症、高热惊厥。如果宝宝发烧，应当及时勤测体温，腋表体温大于38.5℃时，应及时遵医嘱让宝宝吃布洛芬之类的退烧药，然后让宝宝穿比较宽松的纯棉质衣服、多喝温水，有利于散热退烧。
发烧想要快速退烧可以用以下几种方法，可以使用物理降温，用湿毛巾冰敷额头，5到10分钟换一次，可以起到退烧作用，二、如果发烧在38度五以上，可以使用退烧药，如布洛芬，三、可以用温水擦浴或温水泡脚来促进身体发汗，也可以起到退烧的作用。高烧会引起惊厥，体温过高会使患者感觉非常难受，需要进行及时退烧处理。我要到医院进行血常规检查，了解病因并对症下药。
