在每天睡觉之前，可以用温水泡脚等脚洗干净的时候，再用高浓度的酒来擦拭浮肿脚面。也可以按摩，将脚按摩半个小时后方可休息。每天这样按摩一下不仅能消除脚肿还有益于身体其他器官的健康。
面部浮肿分为4种原因。肾功能不全，导致白蛋白降低，水钠潴留，从而引起面部浮肿，多为凹陷性水肿。肝脏疾病，由于肝脏灭活醛固酮的能力减弱，同时白蛋白合成量减少，胶体渗透压下降，水钠潴留，引起面部浮肿。第3种，特发性水肿，多见于青年女性，早晨起来，面部会浮肿，后会自行缓解，不需要特殊处理。第4种，自身免疫性疾病，使用大剂量激素，会出现面部浮肿。
水肿的原因有很多大体上分为心源性水肿，肝源性水肿，肾源性水肿，营养不良性水肿，内分泌代谢性水肿等。最常见的是肾脏疾病。因为肾脏疾病先出现在眼睑、阴囊等组织疏松的部位，可以见于肾小球肾炎、肾病综合征等。还有就是甲状腺功能异常。
是因为出现贫血及低蛋白血症，导致血浆胶体渗透压下降，组织液渗出到皮下组织中，表现为浮肿，也会出现明显的消耗状态，化验提示总蛋白和白蛋白减低，血红蛋白提示下降。
引起双腿浮肿的原因非常的多，心脏方面的疾病，像严重的心力衰竭，肝脏方面，病毒性肝炎，药物性肝损害，导致的肝衰竭，都会出现双下肢的浮肿。肾脏方面，急性的肾炎，肾病综合征，尿毒症都会导致双腿浮肿。
