怎么能让肌肉快速增长

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怎么能让肌肉快速增长
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹永 主任医师 同煤总医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,踝关节扭伤,开放性手外伤,髌骨...
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指导意见:你好!根据你介绍的去,如果想要肌肉增长,应该多吃高蛋白食物,加强体育锻炼,效果比较好。
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魏启明 主治医师 济南市中西医结合医院外科 三级甲等
擅长:脑出血,脑外伤,脑血管畸形
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指导意见:你好,你想让肌肉快速增长,可能需要向健身教练学习,健美操及锻炼会增加肌肉生长,变成施瓦辛格那样的大肌块,希望我的回答对你有所帮助。
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杨位华 主治医师 枣庄矿务局滕南医院外科 二级甲等
擅长:胃肠、乳腺、甲状腺炎症及肿瘤、痔疮、四肢骨折等等常...
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指导意见:肌肉快速生长需要进行体育锻炼,加强营养,口服钙片,多打篮球,可以增长肌肉,增加身高。一般不需特殊治疗。
相关问答

肌肉受伤后如果完全断裂则需要手术缝合治疗。如果没有断裂,可以保守治疗,24到48小时内冷敷为主,用毛巾包裹冰块敷于患处,急性期后改用热敷理疗。如果局部皮肤无破损可以涂抹药膏。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

改善睡姿、吸氧能让胎儿不缺氧。
孕妇如果要避免胎儿缺氧,可以在晚上睡觉的时候要注意保持左侧卧的姿势,以提高胎盘的氧气供应。孕妇到了第三个月,一般都是右侧躺着,这样有利于给胎儿提供氧气。如果是因为脐带缠绕的原因导致胎儿缺氧,需要及时就医,可以进行吸氧,此时要注意不要过度的工作,不要进行剧烈的运动,否则会引起脐带的损伤。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,肌肉拉伤可以通常日常护理来促进恢复,具体内容如下:
肌肉被过度牵拉后可能会导致患者出现肌肉拉伤,患者应注意进行护理,以促进肌肉恢复至正常状态。在受伤24个小时之内,患者可以通过使用冰块、冷毛巾等对局部进行冷敷,从而减轻患者的痛苦。在受伤48个小时之后,患者可以使用活血化瘀的药物来进行治疗,以帮助局部的肿胀消除,并促进肌肉进行修复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肌肉压伤后,需结合局部肿胀、疼痛来判断其损伤程度。一,局部适时冰敷,可达到消肿止痛之效。
肌肉压伤后需积极完善检查以明确具体损伤范围,如有手术指征需积极手术,如保守治疗则主动抬高患肢,忌过度下垂、积极服用脱水消肿药物,也要防止高钾血症、不推拿按摩、口服某些消炎镇痛药物以减轻症状,治疗效果是比较好的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

吃药物和食物能让阴茎增粗、增长,具体分析如下:
如果是未成年人,可以服用一些有营养的药物、食物来促进阴茎的生长。但如果青春期已经结束,那就是成年,因为阴茎的体积比较大,所以不能再长出来。可以吃一些牛肉、羊肉、海鲜、秋葵、淫羊藿、山药等都属于滋补类的食物,帮助改善症状,成人后的阴茎长度一般为3-7cm,勃起时长度为10-16cm。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

要使自己受孕要注意以下几个方面:
1.要选择排卵期临近的时候同房。
男性精子生成需3~5天时间,因此想要受孕不可以同房太频繁,可以相隔2~3天比较合适。
2.部分妇女为后位子宫、子宫颈通常紧贴阴道前壁、同房时精液通常位于阴道后穹隆上、同房时病人可取俯卧位或同房时臀部垫入2个枕头、尽可能使精液长期停留于阴道内。
3.同住一个房间之后不要马上起床洗漱。维持平卧姿势超过5小时以上。
4.夫妻应多吃含有促进精子卵子形成作用的食品,例如三文鱼,虾,牡蛎及其他海产品。也要注意饮食营养的均衡,如新鲜花生、毛豆、蛋黄、海苔、红枣、菠菜、坚果等,经常食用有益健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。