为什么吃完饭就想睡觉

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为什么吃完饭就想睡觉
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解洪梅 主管护师 吉林大学中日联谊医院内科 三级甲等
擅长:类风湿关节炎
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指导意见:您好,经常发困平时可以注意饮食要清淡作息时间要规律,保持良好的心态,适当加强身体锻炼, 指导意见: 症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治
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班海燕 淄博市中医医院内科 三级甲等
擅长:偏头痛,面神经炎,脑梗塞,手足徐动症,舌咽神经痛,...
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指导意见:你好,饭后 胃里食物过多增加了胃的负担,机体本能的将血液更多的输送到胃,帮助消化食物。而这时候,脑部的或者机体其他部位的血液供应就相应减少了。反映在脑部,就能量不足,代谢缓慢,神经兴奋性就降低,这样就产生困倦感。如果想减轻这种感觉,建议您吃饭细嚼慢咽,八分饱,饭后散步半小时,这样一定让您精神百倍,身体健康。
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相关问答

一般情况下,吃完饭就想吐主要有三个方面:
一是饮食过量引起的,不用太在意,可以服用健胃消食丸、乳酸菌素片等药物。
二是进食太快,进食时吸入了较多的气体,也会导致呕吐,建议患者平时吃饭时要细嚼慢咽,有利于身体健康。
三是如果出现长期的症状,可能是浅表性胃炎,也可能是肠炎,可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、复方雷尼替丁胶囊等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,如果饭后总想呕吐,可能与消化道功能紊乱有关,但也有可能是因为胆囊、肝脏的病变以及胰腺的病变等。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
患者需要做好电子食管胃镜和消化系彩超等检查。同时,如果反复发生,应及时排除早孕。如果有必要,可以通过早孕试纸来确定。平时要养成良好的生活习惯,可以口服非那根和奥美拉唑胶囊等止吐类药物,也可以用来保护胃粘膜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

吃完饭就睡觉是因为饭后1-2小时,胃肠道的血液供应是增加的,相对大脑的血液供应就是减少的,所以会出现嗜睡的表现。但是,如果这个时候去入睡,会让大脑持续处于缺血、缺氧的状态,容易发生中风,这是饭后立马睡觉的危害之一。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

饭后出现头晕,犯困,想睡觉的症状,有可能是和脑供血不足有关系,也有可能和血压,贫血,血糖等有关系。可以去医院的内科就诊,在医生的指导下做相关的检查,确定病因以后再进行治疗,要保持心情舒畅,情绪稳定,多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果,要保持室内空气清新,不要吃刺激性的食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

中午吃完饭就困想睡觉是因为吃过饭后增大的胃压迫迷走神经,才会导致出现想睡觉。这种属于正常范畴,不要吃的太饱就可以,同时晚上睡觉到时候一定要保证八小时的睡眠时间。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

吃完饭头晕、想睡觉可能是血液发生了再分布引起的,具体分析如下:
吃完饭头晕、想睡觉可通常是进食时,胃肠道内的食物被消化、代谢,导致胃肠道内的血液积聚。人体内的血容量是固定的,如果血液聚集在胃部,那么大脑的血就会比较少。正常的人,在正常的神经和血管调控系统中,是不会有这样的感觉的。只有贫血、神经系统调节功能紊乱、脑血管狭窄的病人,才会出现这种症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。