尿痛的危害还是比较严重的，不仅引发尿道炎，还能上行感染其它妇科炎症，从而降低精子活力，造成女性不孕。因此，女人出现尿痛的情况，一定要尽早到正规医院做全面的检查，以尽早地治疗疾病。
多吃新鲜的蔬菜、水果，因其含有丰富的维生素和胡萝卜素等，有利于控制炎症，帮助泌尿道上皮细胞的修复。还应多吃有清热解毒、利尿通淋功效的食物，如荠菜、马兰头、冬瓜等。
出现了尿痛，是膀胱炎，或者尿道炎，泌尿系统感染的原因导致的，可以去医院做一个尿常规。尿尿痛是泌尿系感染，可以吃一些消炎药，而如果出现了炎症感染，也就是出现了白细胞，需要加上消炎药物。
如果是由炎症导致，可以通过抗菌素来调整。如果是因为神经系统疾病导致，可以用一些减少刺激的药物进行医治；若得不到改善，可以通过双反馈治疗调整，如肉毒素激素，或利用骶神经调控技术等。
服食种子类食物，可选用南瓜子，葵花子等，每日食用，数量不拘；绿豆不拘多寡，煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用；禁饮烈酒，少食辛辣肥甘之品，少饮咖啡，少食柑橘，橘汁等酸性强的食品，并少食白糖及精制面粉。
