平时要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充维生素，不要食用辛辣食物，牛肉和海带不要多吃，避免上火和保持大便通畅是很重要的，要养成良好的饮食习惯。必要时可以去医院进行检查，对症治疗。
微创或手术，但是要注意合理饮食，避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，不强忍排便意思，积极治疗便秘，并防止腹泻，注意保持肛门周围清洁，劳逸结合，适时调整体位，改善局部血液循环，经常参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
肛门脱垂和痔疮最大的区别一般是出现疼痛，首先痔疮在早期的时候是没有疼痛感的，而到了晚期就会疼痛加剧。但是肛门脱垂是没有明显疼痛的。还有在大便的时候，痔疮会呈现滴血或者喷血等。而脱肛的会出现粘膜脱落，很少有便血的情况。
加强饮食营养。老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。饮食有节。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。避免多胎生育。多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。生活起居有度。老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸。
症状轻时是可以自动回收的，症状厉害时可以用手给推回去，在侧卧固定双臀，要用清水清洗肛门，温盐水坐浴。平时要多也水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘。不要抽烟喝酒。不要熬夜，作息规律。
症状轻时是可以自动回收的，症状厉害时可以用手给推回去，在侧卧固定双臀，要用清水清洗肛门，温盐水坐浴。平时要多也水，多吃点蔬菜水果，少吃辛辣的食物，尽量保持大便通畅，防止便秘。不要抽烟喝酒。不要熬夜，作息规律。
