头晕有好多原因都可以引起。例如糖尿病，高血脂，颈椎病等。日常要注意休息，适当运动，不要长时间低头看手机，清淡饮食，少油腻，避免辛辣刺激食物。多食新鲜蔬菜水果，多饮水。
来月经很想拉屎可能是子宫后屈后倾位或月经血不能及时排出引起的。如果来月经的时候，很想解大便的感觉，很可能是子宫后屈后倾位，导致在月经状态下，盆腔充血刺激直肠引起便意。另外，若是由于宫腔内的月经血不能及时排出，会在宫腔内淤积，也会造成子宫充盈使直肠受到刺激，进而引起便意。建议在月经期，煲红糖姜片水喝，起到去寒暖宫的作用，并且还可以使月经血流出更顺畅，建议在休息的时候采取俯卧位，减少对直肠的刺激。
降糖尿病的主食如下：
1.全谷物：荞麦、玉米、大麦等都很典型。因为它们含有相对较少的淀粉和糖分，吃了之后不容易转化为血糖，导致指标飙升。
2.土豆：如红薯、紫薯、土豆等。主要成分是淀粉，不能多吃，但是含糖量会低于米饭和面条。
3.建议选择全燕麦粉、玉米粉等。因为富含膳食纤维、维生素等营养物质。同时含糖量低。
问题分析：你好，不知道具体什么情况，如果检查正常就不要紧张的。
指导建议：虽然这样，你说的对，定期复查观察看看，没事就放心了。
月经通常持续2-7天。不建议人为缩短周期。如果月经期间出现痛经，建议多喝姜汁，多吃补血益气的食物。温宫贴或月经贴外敷。同时，还可以以具有丰富临床经验的中药口服汤剂为条件。有助于缓解痛经。
月经期间是不要过性生活，这时候禁止同房，因为在月经的时候，子宫内膜有创面形成的，并且时候机体的免疫力会下降，抵抗力会降低。这时候过性生活，很容易形成妇科炎症，容易患子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎等妇科疾病。
