考虑是病毒性感冒，可能是受凉引起的。现在天气比较寒冷，出门时一定要做好防护准备带好帽子，带口罩，如果遇到雾霾天气佩戴防雾霾口罩，可以吃一些效果比较好的消炎药进行缓解，多喝热水。也可以在家熬一些姜汤喝一喝。
一下班就感觉头晕呕吐可能是因为平时上班的时候压力过大而导致的一种现象。平时要多锻炼身体，保证充足的睡眠，有一个良好的情绪，多吃蔬菜水果。有无血压异常及贫血的症状的注意休息减少低头看，有无步态不稳的症状的，注意观察看必要时进一步检查。
吃宵夜的危害主要有，会影响晚上的睡眠质量，长期如此还会引起结石，并且容易使胃酸倒流。二，容易引发肠胃疾病，会增加肠道的负担，使肠胃不能好好休息。三，胆固醇增加，容易导致高脂血症，会增加动脉粥样硬化和冠心病的发病风险，此外，还会导致肥胖。所以睡觉前两小时不要吃东西，如果饿了，可以适当的吃点易消化的食物，比如，牛奶，水果等。
后背脊椎中间点一按就疼通常疲劳和寒冷，弯曲和工作会加重，可以服用非甾体和舒筋活血药物，局部热敷和烘焙电疗，注意休息，可能是由于骨脱位，尽快去医院做ct检查，或者磁共振检查，如果放错了，就需要做正畸手术。
男人脚肿是心源性疾病、肾脏疾病引起的水肿，并且淋巴回流受阻、低蛋白血症、肝硬化、呼吸系统疾病等都会引起脚肿。日常生活中要注意避免久站久坐，入睡前将脚抬高超过心脏的高度。并且饮食要避免重口味，多吃富含钾的蔬菜水果，并且生活要有规律，不宜过度劳累。
