特发性震颤手抖严重建议积极通过药物、手术等方式进行治疗。
是不是吃药的方法不对，或者药量没有达到一定的水平。这就像是一个人在吃饭，一个十八岁的成年人，却能吃七八岁的孩子。这种情况下，病情会慢慢发展，给的药物也会这么多。随着时间的推移，使用的药量会越来越大。如果情况更严重的话，可以考虑DBS手术进行治疗。
要缓解自己紧张的情绪，这样才会缓解这种症状。需要到陌生的环境，然后多锻炼，就逐渐的能克服这种心理，如果出现紧张的情况下就深呼吸，控制情绪的紧张。也可以自调节。
比较轻、不影响生活的，只是外界不好看、慢一些，这类状况下不需要处理，它是自然状态，适应就好。对严重的，比如抖的比较重，甚至拿水也拿不了，或者出席重要的场合，可以服用药物控制抖的症状。酒精心得安类的药物可以减缓这类抖。
一般来说，紧张手抖应该根据实际情况来处理。
紧张手抖可能是肝豆状核变性、帕金森病等引起的。如果是豆状核变性引起的，应该遵医嘱服用金刚丸进行治疗。如果是帕金森病患者，可以口服苯海索，必要时也可以应用美多芭、息宁控释片等。
在日常生活中，患者还需作息规律，保持饮食清淡、营养，多吃富含钙质的食物，适当运动，比如慢跑、游泳等。
一般情况下，心里紧张手抖可在医生指导下使用药物进行改善，具体内容如下：
在人体精神处于极度紧张的压力下，就可能会出现手抖、尿频、尿急等身体的不适，如果出现了紧张手抖的情况可在医生指导下进行药物的治疗，比如使用丁螺环酮、坦度螺酮等，比如艾司西酞普兰，西酞普兰，文拉法辛，度洛西汀，氟西汀等。都有助于改善心里紧张手抖得情况。
