可以吃酱油的，酱油的主要原料大豆内含植物雌激素，能有效地控制人体内雌激素的产生。酱油中的异黄酮可降低人体的胆固醇，减少心血管疾病的危险，对勃起异常的患者是没有影响的。
这是勃起功能减退，严重的就是阳痿了。熬夜劳累，频繁手淫，抽烟喝酒，精神压力大，雄激素分泌不足，前列腺炎，肾虚等都会导致的。所以有时间去医院检查一下来确定原因，对因治疗才可以治好。
身体透支劳累的情况。还是尽量避免频繁刺激的情况，不要有太大的心里负担。平常要注意劳逸结合。可以口服宝片可以缓解症状的。另外，多吃点黑芝麻山药等补肾的食物。
老是勃起时，可以转移注意力，专心致志地去做一件令自己感兴趣的事，而不要去关注自己有没有勃起的问题；也可以在发现勃起时小便一次，因为通常在膀胱尿液排空后，阴茎会自然而然地疲软下来。日常穿比较紧身的内裤和衣服，这样可以尽量得减少碰触。
阴茎勃起困难是临床上比较多发的一种男科疾病的症状，出现了勃起不硬的症状，也就是阳痿。阳痿真正的学名是“勃起障碍”，它是指性交时阴茎不能勃起或虽能勃起但勃起不坚，或勃起不能维持，以致不能完成性交全过程的一种病症，因此，病人在发现阳痿的初期症状后，应及早治疗。
有可能是性幻想或受到外物刺激引起。如紧的内裤等。且正常男性还存在晨勃等正常现象，不要过分担心，建议应注意自查自纠，如无其它异常，不必治疗。影响性生活，需要治疗，必要时到医院检查。
