大便稀烂糊状，可能是因为肚子受寒，或者是吃了太过辛辣的东西。如果是因为穿得少，肚子受寒，出现拉肚子、大便不成形等情况，可以多喝一些温水，多穿一些衣物，保护好肚子。
如果是因为吃了辛辣的东西，引起了胃部的不适，可以服用奥美拉唑，比如吗丁啉，或者是奥美拉唑，但是不要吃辛辣和生冷的东西。腹泻时多饮水、腹泻时少食、腹泻后多食。
大便绿色稀烂不成形说明存在生活方式不良、肠炎等情况。
大便绿色稀烂不成形，可能是暴饮暴食、抽烟、喝酒等不良的生活方式引起的。如果同时出现腹部疼痛、泄泻不停的情况，需要怀疑是肠炎、胃肠功能紊乱、消化不良等情况，这种情况下，患者需要及时到医院检查，然后在医生的指导下进行相应的治疗，从而帮助缓解不适症状。
日常生活中，患者应当注意合理膳食，适当补充菠菜、生菜、油麦菜，、苹果、香蕉等新鲜的蔬菜和水果。
没食欲没力气总是很累是脾气虚引起来的，脾虚气虚不足，头目失养，会造成身困乏力的，而脾虚胃弱，消化不良，也会有恶心反胃的症状。可以采取健脾益气的措施进行调理，服用中药进行调理。
有可能是膝关节积液。膝关节滑膜是人体关节中面积最广、最复杂的，也是形成最大的滑膜腔，并且形成皱裂以适应膝关节的各种运动。也有可能运动量太少引起的血液循环不良。
大便轻微稀烂有白色泡沫不是肠癌，一般出现这种症状的情况下，都提示着存在消化不良的问题，也就是食物残渣增多被肠道里的菌发酵产生气体，就会出现大便会有泡沫的情况。而这种多数和饮食上的一些刺激也有关系，比如寒凉食物或者是辛辣食物，都可以刺激这样的症状出现。
怀孕之后，由于体内激素水平升高波动而出现胃肠道反应，会感觉到头晕乏力，愿意睡觉，而且食欲也不好，营养跟不上。还会有恶心呕吐的症状，使体液丢失得比较多，因此就会出现乏力、疲劳，感觉到很累。除了休息调整心情，调整饮食结构以外，还要尽量的补充营养。
