北京天坛医院有叫杨鹏的医生吗他说我的腰椎病能治好

多做全身运动的体育锻炼，如街头上老少皆宜的健身舞和参加扭秧歌活动等。我曾是个较严重的腰椎病人，可以说是跳健身舞治好了我的病，同时又保持了好的身材，又没有花人民币，每天的心态又很好，真是一举多得。

腰椎病是不能够治好的，只是能预防或者是保持疾病的一个现状，可以缓解疼痛症状，腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治好。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。

症状较轻的腰椎病病人不需要进行一些复杂的治疗，平时在家里多休息就行。严重的腰椎病病人可以选择物理治疗。腰椎病病人平时要对自己的腰部进行按摩，每天都需要去锻炼，长期坚持下来会发现腰部的疼痛得到缓解。但是锻炼的力度要能够控制，如果力度过大，反而会伤害到腰部。

一般认为很难治这种疾病，其中大部分可以改善症状，因为这种疾病一般是无痛的，临床上可以治，但很容易复发。平时要防止风寒和疲劳，注意休息和保护，避免长时间坐着，避免弯腰拿重物，带上腰带，保护腰椎，每天坚持热敷。

引起腰痛的原因有可能是肾脏疾病，也有可能是腰椎间盘突出，腰椎骨质增生或者腰肌劳损等，所以到医院详细检查一下，是肾脏疾病就治疗肾脏，如果是腰椎疾病，腰肌劳损等，可以通过针灸推拿，配合舒筋活血的药物进行治疗。平时生活中在饮食上也要多注意，不要食用过多的辛辣的刺激性食物。平时多多注意保养会慢慢好转的。

颈腰椎病会引起手麻脚麻同时还会出现头晕头痛，并且还会弯腰转身困难，可以做颈椎和腰椎的牵引，同时配合做针灸，可以选择阿是穴，大椎穴，腰阳关穴，华佗夹脊穴，针灸过程配合照射红外线灯。