怀孕后便秘是一种常见的疾病。多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果及粗杂粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、甜瓜等。多喝水，坚持每天清晨喝一大杯温开水，也可加蜂蜜，这样有助于清洁和刺激肠道蠕动，使大便变软而易于排出，定时排便。
排便困难肛门坠胀可能是因为便秘。具体内容如下：
便秘主要是因为饮水不足，导致的粪便干燥，或者久不排便，从而导致的。还有可能是心理上的原因造成的。日常生活中要多吃一些富含水分和纤维的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。日常生活中，还要注意多喝水，要有一个好的心理状态，避免出现紧张和不安的情况。还可以口服一些药物来帮助排泄。保持良好的大便卫生，每日定时进行大便。
由于肛管括约肌异常收缩导致的大便困难，有些原因是由于长期没有良好的大便习惯所致。首先去医院做一下肛肠外科的检查，发现是因为肛门狭窄，所以要做外科治疗。可以服用一些通便的药，如：麻仁润肠丸、福松等，以利于消化、少渣滓的饮食。合理安排膳食，避免浓茶，咖啡，酒类，避免吃辛辣食品，减轻肛门不适。大便后要做热水坐浴或者是高锰酸钾坐浴，尽量不要久坐。
出现这种排便困难可能是肠道的一些问题，存在肠道菌群失调的一些因素或者是胃肠动力不足的因素。吃一些益生菌，平时多给孩子按摩肚子增加胃肠蠕动多给孩子喝水。
大便粘稠、排便困难的主要原因有肠胃机能失调、消化不良、肠道菌群紊乱等。
1、肠胃机能失调，主要是由于胃肠道中的植物神经机能失调，造成肠胃蠕动缓慢，引起大便粘稠，排便困难；
2、消化不良：由于消化液体的分泌不足，无法在肠中消化和消化，造成大便粘稠、排便困难；
3、肠道菌群紊乱，肠道中的有益菌明显减少，有害菌增多，导致大便粘稠。
大便粘稠、排便困难，需要到医院的消化内科进行全面的大便常规和结肠镜等。日常生活中要加强运动，适当青菜、苹果、蜂蜜等食物。
