一般情况下，小孩两三天便秘可能是上火或者是进食量少，因此建议首先要让孩子多饮水，多揉揉肚子，多食用新鲜的蔬果，多食用粗纤维食品，还可以煮些梨、小米粥、绿豆粥等。多做些室外运动，室内要注意保持潮湿，尽量不让孩子使用电暖气和电热毯。建议非必要情况避免使用开塞露，可以通过一定的时间来进行调理，帮助小孩改善不排便的情况。
出现便秘的情况也可以在平时要求孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如每天喝一杯蜂蜜水香蕉菠菜这些都是可以改善便秘的现象，也可以服用一些益生菌，话孩子出现便秘就是脾胃比较虚弱，消化功能不是很好，不要让孩子吃辛辣和容易上火的食物。
孩子便秘最主要原因是消化功能紊乱、消化不良，孩子年龄小，消化系统功能不完善，导致消化不良及消化紊乱，从而有便秘的症状。
孩子便秘主要是调理孩子饮食，要让孩子多喝水，饮食上尽量清淡，吃容易消化吸收的食物，选择纤维素丰富的食物，如蔬菜、水果。比如芹菜、菠菜、山药、白菜、南瓜、胡萝卜、红薯等，这些食物可以多吃，要培养孩子养成良好的排便习惯。
刚满月的宝宝如果排出的大便非常干，排便时非常痛苦，那就是便秘。如果便便非常软，只不过好几天才排一次，那就是攒肚子。平时宝妈可以多吃些易消化的东西，宝宝吃过奶后易消化，不容易发生便秘。
便秘主要表现为排便次数少、大便干结、多块、排便费力等症状。中医认为，小儿便秘与脾胃运化失常有关，家长可以给孩子服用芪斛楂颗粒这类健脾胃的药物，通过改善脾胃功能以缓解症状。
脾主运化，可以促进食物消化吸收。如果人体脾气虚，失于运化，那么胃肠的推动力减弱，水液运化失调，就可能会引起便秘的问题。家长需对症来改善孩子脾胃功能，芪斛楂颗粒中所含的党参、石斛、白术等药材可补益脾胃，帮助调节脾胃运化能力；山楂、麦芽等药材可促进消食，多味药材联用具有健脾和胃、益气固表的功效，可用于改善小儿脾虚所致积食、便秘问题，效果较优。同时，芪斛楂颗粒所含成分均为药食同源，家长给孩子用药也更加安心。
除用药外，家长平时还需注意孩子日常饮食，少给孩子吃生硬、不易消化的食物，多以清淡易消化的食物为主，可避免消化负担进一步加重，有利于辅助减轻便秘症状。
